Некоторые человеческие болезни не всегда удается вылечить одними медикаментами. Эффективным методом лечения многих недугов является рефлексотерапия. Осуществить данную процедуру поможет аппликатор Кузнецова.

Аппликатор Кузнецова представляет собой тканевый (или резиновый) коврик с зафиксированными на нем шипами. Шипы представляют собой круглые или квадратные элементы с острыми вершинами.

Такие элементы изготавливают из полистирола (реже — из металла). Шипы на основе расположены равномерно для максимального стимулирования активных точек человеческого организма.

Виды аппликаторов

Существует несколько разновидностей аппликаторов Кузнецова:

• Классический – самый простой вид аппликатора. Разнообразие размеров (от 3*8 см до 12*47 см) позволяет подобрать аппликатор для определенной зоны тела. Выпускаются классические аппликаторы в различных формах – коврики, пояса массажные, стельки для стоп.
• Валик – используется для массажа мышц, суставов. Валик можно перекатывать по определенным участкам либо подкладывать под шею.
• Магнитный аппликатор . Эффективность такого вида аппликатора несколько выше обычного. Встроенные магниты создают магнитное поле, которое запускает обменные процессы клеток и снижает риск возникновения тромбов.

При выборе аппликатора Кузнецова нужно помнить, что его цвет не случаен и имеет свое назначение:

• Зеленый аппликатор с неострыми шипами изготавливают для чувствительной кожи;
• Синий с более острыми шипами действует на организм интенсивней. Подходит для людей со средним уровнем чувствительности;
• Желтый аппликатор обладает высокой эффективностью благодаря острым шипам, оснащенным магнитами;
• Красный (оранжевый) аппликатор оснащен самыми острыми, специально заточенными шипами. Подходит для людей с высоким уровнем чувствительности и начинающих йогов.

Лечебный эффект

Принцип действия аппликатора Кузнецова заключается в воздействии острых шипов на нервные окончания и капилляры кожного покрова, вследствие чего ускоряется кровоток и обменные процессы организма.

Специалистами выделяются пять видов воздействия аппликатора на организм:

Показания к применению

Массаж аппликатором Кузнецова в комплексной терапии поможет в лечении многих заболеваний:

• Нервной системы –мигрени, различные невралгии, радикулит;
• Сердечно-сосудистой системы – ВСД, нарушения артериального давления;
• Опорно-двигательного аппарата –плоскостопие, остеохондроз, межпозвонковая грыжа, травмы, повреждения мышц и связок;
• Желудочно-кишечного тракта – хронический гастрит, хронический панкреатит, запоры, колиты;
• Органов дыхания – простудные заболевания и их симптомы, астма, бронхит;
• Мочеполовой системы – хронический простатит, хронический пиелонефрит, цистит, эректильная дисфункция, некоторые гинекологические заболевания.

Помимо всего этого, аппликатор Кузнецова поможет снять болевые синдромы различного характера, расслабиться и избавиться от бессонницы. Худеющим женщинам аппликатор Кузнецова поможет избавиться от целлюлита

Зоны воздействия

В зависимости от цели использования, аппликатор Кузнецова применяют для воздействия на различных зонах тела:

• Для устранения болевого синдрома в мышцах и суставах (а также радикулит и остеохондроз) – область шеи, грудной отдел, поясница, область бедер, голени, плечевые и локтевые суставы, предплечье;
• Для устранения головной боли – затылочно-теменная зона, область шеи;
• Для устранения жировых отложений и целлюлита, восстановления тонуса и эластичности кожи – ягодицы, бедра, живот;
• Для восстановления и поднятия тонуса организма , улучшения общего самочувствия, устранения бессонницы – затылочно-теменная зона, область шеи, грудной отдел, ступни и ладони;
• Для повышения половой активности – грудной отдел и ступни.

Ощущения при процедуре

При приобретении аппликатора Кузнецова важно учитывать не только цель применения, но и чувствительность своего организма. Шипы должны быть соответствующей болевому порогу остроты, иначе есть вероятность возникновения негативного отношения к процедуре аппликатором.

Несомненно, применение аппликатора Кузнецова вызывает сначала болевые ощущения. По мере усиления кровотока тело наполняется теплом, начинается процесс расслабления и релаксации. Если тепло не пошло, можно ускорить его появление путем сокращения и расслабления мышц.

Если кожа на месте воздействия покраснела – эффект достигнут. В случае возникновения неприятных ощущений или дискомфорта, процедуру следует прекратить

Частота и продолжительность проведения процедур аппликатором Кузнецова индивидуальна для каждого человека.

• Устранение болевого синдрома в шейном, грудном и поясничном отделах позвоночника – 10-15 мин. 2-3 раза в день, в случае обострения – 5-7 мин. 5-6 раз в день;
• Устранение боли в суставах – 5-10 мин. 2-3 раза в день, в случае обострения – 3-5 мин. 5-6 раз в день;
• Устранение головной боли – 5-10 мин. воздействия на всю поверхность головы (особенно не основание черепа);
• Устранение симптомов ВСД – по 7-10 мин. в день воздействия для каждой зоны: основание черепа, шея, воротниковая зона, область лопаток;
• Повышение тонуса организма – 5-7 мин. активного воздействия на ступни и основание черепа;
• Бессонница, релаксация, устранение предменструального синдрома — 15-20 мин. на всю поверхность спины и основание черепа;
• Устранение жировых отложений и целлюлита – 10-15 мин. раз в сутки на проблемные зоны;
• Простатит и эректильная дисфункция – 10 мин. воздействия на поясницу и 5 мин. на низ живота 1-2 раза в день;
• Воздействие по зонам Захарьина-Герда – 7-15 мин. 2-3 раза в день на необходимую зону;

Противопоказания

Существуют противопоказания к применению аппликатора Кузнецова:

• Наличие кожных образований в области стимулирования – родинки, папилломы, бородавки;
• Кожные заболевания и повреждения;
• Онкологические заболевания.

Перед применением аппликатора для лечения болезни рекомендуется уточнить диагноз и проконсультироваться с врачом

Безусловно, аппликатор Кузнецова – достаточно эффективное изобретение, но злоупотреблять им все-таки не стоит. Время воздействия на организм не должно превышать 30 минут в день.

Во избежание стимулирования не тех точек организма и ухудшения состояния, перед применением аппликатора важно ознакомиться с рекомендациями по использованию и зонами воздействия. Проводить процедуры аппликатором Кузнецова лучше проводить курсом не более двух недель.

Содержание

У современного человека головные боли, спровоцированные проблемами с шейным отделом, стали почти естественным состоянием, ввиду сидячего образа жизни, неправильного положения при работе за компьютером, родовых травм. Потребность в ежедневном массаже для расслабления растет, а восполнить ее может помочь аппликатор Кузнецова: согласно отзывам, если обращаться с ним правильно, он приносит пользу всему организму. Как работает это приспособление и как выбрать оптимальную форму?

Что такое аппликатор Кузнецова

Об этом способе рефлексотерапии заговорили не вчера – еще в советское время он активно использовался в домашних условиях и во время санаторно-курортного лечения. В институте Приорова, клинике неврозов, ЦНИИ рефлексотерапии и институте нейрохирургии испытывался игольчатый аппликатор, созданный изобретателем И.И.Кузнецовым, что показало отсутствие ухудшения состояния пациентов, к которым он применялся. Однако и о высокой эффективности никто не заговорил, даже после западных исследований. В продаже приспособление может встречаться как «массажер Ляпко».

Польза

Работает аппликатор (в некоторых источниках – иппликатор, совмещенное «иглы» и «аппликатор») Кузнецова по аналогии с иглоукалыванием, только повреждения кожи не происходит: есть лишь небольшое давление, которое может вызвать слабую боль. Влияние же на состояние человека обуславливается воздействием игл на нервные окончания в определенных точках, отвечающих за кровообращение и транспортировку кислорода в тканях. Похожий эффект можно получить и от массажа, но для него нужен специалист, а с этим приспособлением можно укреплять здоровье самостоятельно.

Изобретение Кузнецова несет немало пользы организму:

• Положительно воздействует на обменные процессы.
• Повышает иммунитет при длительном использовании.
• Повышает эластичность кожи за счет усиления кровообращения в верхних слоях.
• Расслабляет мышцы спины и шеи.
• Увеличивает работоспособность мозга.
• Улучшает кровообращение в шейном отделе, что способствует положительному влиянию на общее самочувствие, артериальное давление.
• Нормализует сон и работу нервной системы.

Показания к применению

Рефлексотерапия помогает воздействовать на все внутренние органы и системы, поэтому массажный коврик Кузнецова и иные формы данного приспособления могут использоваться для лечения почти любых заболеваний: от гинекологических до нервных. Врачи утверждают, что есть смысл применять этот колючий массажер в случае, если человек страдает от:

• ожирения, диабета и иных заболеваний, спровоцированных нарушением обмена веществ;
• воспалений в матке;
• желудочных или кишечных коликов;
• боли в мышцах;
• мигрени, артериального давления;
• заболеваний ЛОР-органов;
• проблем со щитовидной железой;
• скачков настроения, приступов панических атак, нарушений сна;
• остеохондроза, радикулита;
• невралгии.

Противопоказания

По мнению врачей, рефлексотерапия является не самым безопасным способом лечения, поскольку реакция каждого организма индивидуальна: у одного человека снимает боль, а у другого при той же схеме использования ухудшает состояние. Применение аппликатора Кузнецова может спровоцировать появление гематом, если есть склонность к кровотечениям, вызвать раздражение кожных покровов, поэтому лицам с чувствительной кожей и проблемами со свертываемостью крови нежелательно пользоваться этим приспособлением.

Иппликатор противопоказан и при:

• наличии ран и ожогов в месте использования;
• беременности (только по рекомендации врача);
• эпилепсии;
• скоплении родинок, бородавок, папиллом в зоне аппликации;
• наличии опухолей;
• лихорадке;
• обострении хронических заболеваний.

Виды аппликатора Кузнецова

Суть данного приспособления – тканевая или металлическая основа, на которой находятся:

• магнитные пластинки;
• короткие иглы.

Последние не могут быть пластиковыми (это характерно китайским подделкам): оригинальный вариант предусматривал металлические, поскольку только они способны дать нужный эффект. Форм же аппликатора несколько: классической считается пластина-коврик, размеры которого можно выбирать – для шейного отдела маленький, для поясничного побольше. Существуют и массажер Кузнецова, представленный в виде валика, а при ряде заболеваний может использоваться пояс.

Коврик

Традиционная форма изобретения Кузнецова выглядит как прямоугольная гибкая пластина, усеянная короткими иглами. Существуют маленькие узкие коврики и более крупные. Изначально они применялись в лечении лунатизма: для этого их укладывали перед кроватью, чтобы человек делал шаг и просыпался. Сейчас приспособление известно как коврик с иголками для спины Кузнецова, поскольку применяется преимущественно для рефлексотерапии, направленной на зону позвоночника, хотя возможно его использование и для области живота.

Пояс

Если человека мучают боли в пояснице, либо заболевания гинекологического характера, врачи советуют обратиться к поясу Кузнецова – это почти тот же коврик, но фиксирующийся на талии липучками. Он выполнен из плотного материала, под которым спрятана мягкая подушка с иглами. Даже с учетом фиксации специалисты не советуют двигаться при ношении пояса Кузнецова, чтобы иглы не скользили по коже.

Валик

Если аппликатор должен работать на благо суставов, выбор стоит остановить на валике: крутящийся цилиндр с короткими шипами удобно использовать на коленях, локтях, а при желании им можно катать по шее. Некоторые люди используют валик Кузнецова как тренажер для стоп: так он тоже становится полезным для всего организма, поскольку на ступнях высокая концентрация точек, связанных с внутренними органами и позвоночником.

Магнитный

Разновидностью классического изобретения Кузнецова является тибетский массажер, который тоже имеет формат коврика, но между иглами (изготовлены из пластика, поэтому воздействие слабее, чем у металлических) располагаются магнитные диски. В продаже можно встретить 3 варианта этого аппликатора:

• желтый – будет активно действовать на магнитное поле, успокаивать нервную систему;
• красный – с ним улучшается регенерация клеток, устраняются дерматиты и иные кожные заболевания;
• синий – улучшает тонус мышц, преимущественно применяется для ног, профилактики тромбофлебита.

Инструкция по применению аппликатора Кузнецова

Ключевой момент использования этого приспособления – соблюдение гигиены: желательно, чтобы купленный аппликатор был только вашим, поскольку иглы даже при незначительном давлении могут провоцировать микроповреждение кожных покровов. Если предполагается использовать иппликатор Кузнецова совместно с кем-то, нужно проводить его дезинфекцию спиртом.

Еще несколько важных нюансов, как пользоваться аппликатором Кузнецова:

• С целью минимизации вреда желательно проводить сеанс после опорожнения мочевого пузыря и не раньше, чем через 1,5 после приема пищи.
• При сеансе, ориентированном на расслабление, после использования аппликатора нужно сохранять горизонтальное положение еще полчаса.
• Обязательно проветривайте помещение, в котором будет проводиться процедура.
• Если у вас есть родинки или бородавки, но в малом количестве, однако вы боитесь их повредить, заклейте их пластырем.

Решать, сколько лежать на аппликаторе Кузнецова, вы должны по собственным ощущениям, либо ориентируясь на рекомендованные врачами цифры:

• Боли в пояснице, проблемы позвоночника, остеохондроз, нарушения сна, усталость, простатит, сексуальная дисфункция – 15 минут.
• Вегето-сосудистая дистония, мигрень, предменструальный синдром – 7-10 минут.

Для спины

Расстелить на ровной поверхности одеяло или толстый плед, раскрыть коврик Кузнецова иглами вверх, лечь на него так, чтобы ощутить уколы в проблемной зоне. Важно сохранить идеально горизонтальную линию корпуса, поэтому поверхность не должна под вами прогибаться (выберите пол, а не кровать). Лечь требуется без одежды, поскольку иглы аппликатора короткие, через слои ткани проникают плохо. Постарайтесь расслабиться, можете прикрыть глаза. Процедура проводится в течение 10 минут, частота – 3 раза за день.

Для шеи

От скачков артериального давления, головных болей по окружности и тянущего характера, чувства усталости в шее и после длительной работы за компьютером или бумагами специалисты советуют прикладывать к области шеи игольчатый аппликатор ежедневно вечером. Для сильного эффекта на коврике лежат 15 минут, для менее выраженного – водят валиком в течение того же времени, но со слабым давлением и затрагивая плечи.

Для ног

Врачи рекомендуют использовать коврик Кузнецова (обязательно классический, с металлическими иглами) с целью лечения плоскостопия. Для этого человеку нужно ежедневно, желательно утром и перед сном, босыми ногами ходить по игольчатой поверхности по 15 минут. Повысить эффективность терапии помогут базовые упражнения: ходьба на пятках, перенос веса на каждую из зон стопы. Дополнительно можно прокатывать валик под сводом в течение 5 минут, обязательно чувствуя давление на иглы. Длительность курса лечения – месяц, после нужен перерыв.

Для лица

В косметологических целях используют магнитные коврики, которые нужно прикладывать к очищенному лицу на 10 минут через день, чтобы улучшить состояние кожи при дерматите, устранить воспаления, подтянуть овал и повысить тонус. Однако некоторые женщины пользуются и классическим игольчатым аппликатором, преимущественно валиком или пластиковыми ковриками, выполняя массаж по восходящим линиям от центра к периферии. Длительность процедуры – 5 минут, давление минимальное, чтобы не повредить кожу.

При остеохондрозе

Область приложения аппликатора в случае остеохондроза – шейный отдел и грудной. Здесь врачи рекомендуют 2 варианта:

• попросить кого-то из домашних покатать валик по этим участкам, совершая небольшое давление в течение 10 минут;
• полежать на коврике около 15 минут, а после сеанса сохранить горизонтальное положение еще на полчаса.

При ишиасе

Защемление седалищного нерва требует проводить сеансы работы с иппликатором Кузнецова через день или ежедневно (определяется силой болевого синдрома), при этом давление игл среднее, продолжительность процедуры составляет 10 минут. Зона проработки – от поясницы вниз по ягодице и от бока до колена по внешней стороне бедра. Внутреннюю и заднюю зоны затрагивать нельзя. В идеале использовать ролик Кузнецова, медленно проходясь по обозначенным областям вниз и вверх. Завершают сеанс ручным массажем.

При грыже позвоночника

Схема использования аппликатора в случае межпозвоночной грыжи такая же, как общая для спины: лечь больным участком на коврик, предварительно раздевшись. Однако сеанс длится полчаса, а после него врачи рекомендуют обязательно обработать эту зону камфорным маслом, накрыть пищевой бумагой, замотать бинтом. Последующий час человек должен провести под одеялом. После курса из 5 ежедневных процедур делают месячный перерыв.

При радикулите

Острые формы заболеваний опорно-двигательного аппарата, во-первых, требуют проводить до 3-х сеансов рефлексотерапии с изобретением Кузнецова за сутки. Во-вторых, длительность их в момент сильной боли должна быть меньше, чем при классической терапии. В случае радикулита врачи советуют воздействовать на пораженный участок аппликатором не дольше 6 минут, а если заболевание протекает в хронической форме, продолжительность сеанса можно увеличить до 15 минут, но всего 2 раза за день. Предварительно можно растереть больной участок водкой.

При коксартрозе

Лицам, столкнувшимся с поражением тазобедренного сустава, применять аппликатор нужно ежедневно, по возможности утром и вечером. Сеансы длятся около 10 минут, за время которых требуется прикладывать коврик Кузнецова, или же водить валиком по боку (с той стороны, где находится больной сустав), ягодице (аналогично) и самому тазобедренному суставу. Давление среднее, кожа должна после процедуры остаться красноватой. В идеале следом надеть что-то теплое, чтобы сохранить эффект прогрева и усиления кровообращения.

При головной боли

Если вы часто сталкиваетесь с мигренями, воспользуйтесь роликом на зону основания черепа и по всей голове. Давление среднее или слабое, определяется вашей чувствительностью. Движения желательно совершать по кругу и вниз, «сгоняя» боль к пяткам. Оптимальной длительностью процедуры специалисты называют 10 минут, но можно сократить ее до 5 минут, либо проводить до полного исчезновения боли. Альтернативный метод – магнитный коврик к основанию шеи и полежать на нем 15 минут.

Цена на аппликатор Кузнецова

По Москве и Санкт-Петербургу картина цен на это массажное приспособление почти одинаковая: классический коврик в аптеках можно найти за 150-350 рублей, валик будет дороже – около 300-450 рублей, в зависимости от размера. Касаемо же того, сколько стоит аппликатор Кузнецова при покупке онлайн, все зависит от интернет-магазина – некоторые из них делают сильную накрутку, поэтому не удивляйтесь вариантам за 1000-1500 р.

Как выбрать аппликатор Кузнецова

Особых сложностей в том, чтобы купить это приспособление, нет: основной момент, на котором акцентируют внимание врачи – это форма. Классические коврики используют для спины и шеи, пояс нужен для воздействия на поясницу, а роликом можно прорабатывать все участки, включая голову, поэтому он универсален. Магнитный же воздействует преимущественно на сосуды, боль снимает плохо.

Материал, из которого сделаны иглы, выбрать тоже легко:

• Металл дает более явный эффект, но может травмировать кожу.
• Пластик совершает меньшее давление, хорошо подходит для массажа лица и области живота.

Организм человека – это сложнейшая система, в которой каждый из органов взаимодействует между собой и выполняет определенную функцию. При заболеваниях одних органов, могут возникать проблемы в других. Одним из методов лечения различных патологий является рефлексотерапия. С помощью воздействия на активные точки тела, можно избавиться от многих проблем и предотвратить осложнения имеющихся заболеваний. Также с помощью рефлексотерапии можно значительно снизить болевой синдром, повысить иммунитет, наладить обмен веществ организма и многое другое.

Очень часто в медицинской и домашней практике для лечения с помощью рефлексотерапии используют аппликатор Кузнецова. Устройство довольно легко применяется на практике. В статье постараемся выяснить как пользоваться приспособлением на практике, а также от каких заболеваний помогает избавиться аппликатор.

Что такое аппликатор Кузнецова?

Аппликатор представляет собой игольчатый коврик небольшого размера. Шипы на нем расположены равномерно, что позволяет оказывать ровное воздействие на участки тела. В большинстве случаев для изготовления шипов используется медицинский полистирол. Иногда применяется металл особого сплава. Однако на практике коврики с металлическими иглами применяются редко.

Лечение аппликатором заключается в воздействии шипов на определенные участки тела больного. Эффект от использования коврика схож с массажем или акупунктурой. Итак, как работает аппликатор и для чего он нужен? Дело в том, что на коже человека расположено множество точек (нервных окончаний) при воздействии на которые удается произвести влияние на состояние многих внутренних органов. Достижение такого эффекта объясняется притоком крови к местам действия шипов. Регулярно используя массажный коврик у большинства больных удается достичь следующего эффекта:

• усиление кровообращения;
• налаживание обменных процессов организма;
• устранение болевого синдрома;
• повышение мышечного тонуса;
• расслабление организма;
• налаживание сна и психосоматического состояния в целом;
• улучшение качества жизни.

Благодаря такому воздействию удается нормализовать состояние пациента при многих заболеваниях. Кроме этого акупунктурный коврик широко используют с целью профилактики многих патологий.

Важно! Наиболее часто влияние на зоны рефлекторного воздействия дает отличный результат при патологиях опорно-двигательного аппарата, в частности при остеохондрозе, грыжах и других болезнях позвоночника.

Разновидности

Итак, давайте поговорим, какой выбрать акупунктурный массажер. Для правильного решения следует иметь четкое представление о его разновидностях. Виды и размеры аппликаторов должны подбираться в зависимости от заболевания и желаемого результата.

Данное приспособление представляет собой пояс с иголками, расположенными в одностороннем порядке. Шипы имеют синий цвет. Часто игольчатый аппликатор используют для спины, для стоп ног и других частей тела. Массаж аппликатором отлично снимает боль и мышечный спазм. Игольчатый пояс также можно использовать при , и .

В данном варианте иглы на коврике расположены двойным рядом, это можно увидеть на фото. Использовать приспособление рекомендуется для поясницы, для ног. Тибетский красный аппликатор может оказывать следующие воздействия на организм:

• устраняет боли в мышцах;
• снимает болезненность в позвоночнике при различных патологиях;
• нормализует работу дыхательной системы;
• приводит в норму психосоматическое состояние человека;
• благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Валик для шеи

Валик с аппликатором Кузнецова является одной из разновидностей данного приспособления. От чего помогает валик? Данное устройство очень эффективно при болях в шейном отделе позвоночника, а также при частых мигренях и .

Кроме этого приспособление нередко используют , для ступней польза также довольно велика. Валик устраняет спазм, снимает мышечный тонус и болезненные ощущения.

Желтый магнитный коврик основан на положительном воздействии магнитного поля на ткани и сосуды. Принцип действия аппликатора заключается в стимуляции кровообращения, раскрытии капилляров, а также налаживании обменных процессов организма на клеточном уровне.

Важно! Магнитный аппликатор является прекрасным средством для нормализации работы сосудов и капилляров, а также предотвращения образования тромбов.

Далее выясним, какого цвета выбрать аппликатор, важно знать особенности воздействия на организм каждого из видов приспособления. Только так можно добиться желаемого результата и облегчить состояние больного за короткий промежуток времени. Аппликатор Кузнецова по цветам помогает лучше ориентироваться пациенту в его свойствах и особенностях применения. К основным видам относят следующие:

1. Зеленый. Здесь иглы изготовлены таким образом, чтобы их можно было применять пациентам с чувствительной кожей. Шипы не слишком острые.
2. Синий. Синий коврик оказывает более интенсивное действие на кожу. Шипы здесь более острые. Такой аппликатор подойдет для пациентов со средней чувствительностью кожи.
3. Желтый. Представляет собой приспособление с довольно острыми шипами. Кроме этого его эффект усиливается магнитным полем.
4. Красный коврик. Свойства данного приспособления основаны на очень сильном воздействии на участки кожи. Шипы здесь наиболее острые. Такой аппликатор подходит для людей с высоким порогом чувствительности боли.

Преимущества использования

Среди положительных сторон приспособления можно отметить следующие его преимущества:

• простота в применении;
• доступность и невысокая цена;
• эффективность, подтвержденная на практике;
• удобность хранения;
• безопасность.

Однако не стоит забывать и о некоторых недостатках приспособления. Инструкция по применению запрещает использовать коврик в местах нарушения целостности кожного покрова. Это могут быть раны, ожоги, ссадины и другие повреждения. Многие пациенты с трудом переносят боль от шипов. Это объясняется низким порогом болевой чувствительности.

Показания и противопоказания

Список заболеваний при которых используется аппликатор Кузнецова довольно велик. Показания к применению следующие:

1. Патологии, связанные с нарушением работы нервной системы человека. Сюда входят такие болезни как мигрень, невралгия, радикулит, расстройства сна, депрессии и многое другое.
2. Заболевания сердца и сосудов. Хорошо работает приспособление при повышенном или, наоборот, пониженном давлении, при вегетососудистой дистонии, в период реабилитации после инсультов и инфарктов. Также при заболеваниях сосудов, энцефалопатии.
3. Недуги опорно-двигательного аппарата. При заболеваниях, связанных с нарушением работы позвоночника и суставов аппликатор дает отличные результаты. Это такие патологии как остеохондроз, различные травмы связок, радикулит, межпозвоночная грыжа и многое другое.
4. Болезни желудочно-кишечного тракта. Применение аппликатора рекомендовано при таких заболеваниях как язва, гастрит, колиты, заболевания поджелудочной железы, дисбактериоз.
5. Нарушения работы органов дыхательной системы. Это могут быть бронхит, астма, ангина, воспаление легких, хронические воспалительные процессы.
6. При недугах органов мочеполовой системы. Здесь показаниями могут служить цистит, пиелонефрит, простатит и многое другое.
7. В гинекологии аппликатор также имеет довольно широкое применение. Здесь устройство применяют для снятия воспаления в таких органах как матка и яичники, коврик способствует налаживанию кровообращения женских органов. Нередко используют аппликатор при беременности. В период послеродового восстановления коврик помогает устранить боль в пояснице, нормализовать психическое состояние матери, способствует налаживанию лактации.

Однако роликовый аппликатор Кузнецова и другие его виды имеют и ряд противопоказаний. К ним относят:

1. Наличие на поверхности кожи родимых пятен, папиллом, различных доброкачественных образований.
2. Тромбофлебит и другие патологии, связанные с нарушением состава крови и ее свертываемостью.
3. Сердечная недостаточность.
4. Наличие эпилепсии.
5. Температура тела выше 38 градусов.
6. Очень широки противопоказания при беременности (использовать коврик можно только по разрешению врача).
7. Противопоказания при онкологии также определяются специалистом. В большинстве случаев при наличии злокачественных опухолей использование коврика запрещено.

Важно! Многие пациенты интересуются вопросом о том, долго можно лежать на аппликаторе? Длительное воздействие шипов может нанести вред организму. Рекомендуемое время составляет не более 30 минут в день.

Применение аппликатора на различных участках тела

В зависимости от желаемого результата аппликатор рекомендуется использовать на тех или иных участках тела. Зоны воздействия могут быть следующими:

Для устранения боли

При таких заболеваниях как остеохондроз, радикулит, различных повреждениях мышц и связок коврик рекомендуется использовать в области поясницы, шеи, также в плечевой области, грудном отделе позвоночника, на бедрах и голенях.

При частых головных болях коврик рекомендуется применять в области шеи и затылка. Если болезненный синдром беспокоит в области поясницы, аппликатор располагают в области позвоночника. При болях в пояснице коврик оказывает отличный обезболивающий и согревающий эффект. При ишиасе специалисты рекомендуют разместить коврик в области поясницы и закрепить его эластичным бинтом.

Для налаживания обмена веществ организма

Часто приспособление с шипами применяют для повышения тонуса кожи и нормализации ее обменных процессов. Особенно хорошо работает коврик против целлюлита, также с его помощью можно достичь снижения жировой прослойки и похудения.

Действие аппликатора на стопы и ладони

Очень полезно стоять на аппликаторе Кузнецова или положить на шипы ладони. Такое воздействие оказывает благотворное влияние на все органы и организм в целом. С помощью такой терапии удается наладить психосоматическое состояние человека, улучшить настроение, качество сна, повысить работоспособность и качество жизни.

Важно! Перед началом использования приспособления крайне необходимо проконсультироваться с врачом. Это поможет исключить противопоказания и избавит пациента от побочных эффектов.

Лечение остеохондроза с помощью аппликатора Кузнецова

Остеохондроз относят к распространенным заболеваниям позвоночного столба. Применение аппликатора при данной патологии заключается в точечном воздействии на различные участки тела с помощью специальных шипов. Благодаря этому удается активировать нервные окончания организма, что позволяет достичь следующих результатов:

• устранение боли;
• улучшение кровообращения;
• налаживание питания суставов необходимыми микроэлементами;
• повышение тонуса мышц;
• улучшение общего самочувствия;
• нормализация сна.

При различных видах остеохондроза зоны воздействия аппликатора могут отличаться. И так, далее постараемся выяснить как действует коврик при поражениях того или иного участка позвоночника.

Применение при шейном остеохондрозе

При остеохондрозе шейного отдела рекомендуется использовать валик или аппликатор в виде ремешка. Для устранения боли человеку необходимо положить приспособление в область больного участка и плотно прижать к нему тело. Часто пациенты задают вопрос о том, как правильно пользоваться и сколько нужно лежать на аппликаторе? При шейном остеохондрозе рекомендуется время воздействия не более 20-30 минут в день. Такого времени будет вполне достаточно для снятия мышечного спазма и боли.

Во период проведения процедуры необходимо максимально расслабиться. Также для достижения наилучшего эффекта можно выполнять несложные физические упражнения. Например, поочередно поднимать руки и ноги, или же перекатываться с одного бока на другой.

Нельзя однозначно ответить на вопрос о том, как пользоваться при шейном остеохондрозе аппликатором. Длительность процедуры для каждого пациента индивидуальна и зависит от порога болевой чувствительности, тяжести течения остеохондроза, а также других особенностей организма.

При лечении остеохондроза с помощью коврика следует помнить о некоторых правилах безопасности:

1. Нельзя применять средство в местах нарушения целостности кожных покровов.
2. При появлении покраснения и сильного раздражения следует отказаться от дальнейшей терапии.
3. Время сеанса не должно превышать более 30 минут.
4. При ухудшении общего состояния, головных болях, головокружениях, от аппликатора также следует отказаться до консультации со специалистом.

Курс терапии обычно составляет 2-3 недели. После этого необходим перерыв. Лечение возобновляют при необходимости.

Нередко остеохондроз поражает поясничный отдел. Применение при данного приспособления помогает снять боли, мышечный спазм, восстановить подвижность позвоночника и улучшить общее самочувствие пациента. Часто больные интересуются тем, сколько лежать на аппликаторе при заболевании поясницы? Следует отметить, что время воздействия индивидуально, однако не должно превышать 20-30 минут в сутки.

Итак, как использовать аппликатор при поясничном остеохондрозе? Для устранения симптомов рекомендуется взять валик или большой коврик. Пациенту рекомендуется лечь на приспособление, равномерно распределяя нагрузку на все области тела. Для обеспечения эффекта можно сделать несколько медленных перекатов из стороны в сторону.

Также применение при остеохондрозе коврика может быть и в виде повязки. Для этого аппликатор прикладывают к больному участку и плотно фиксируют эластичным бинтом. Для стимуляции кровообращения и повышения тонуса мышц, пациенту рекомендуется делать наклоны, приседания или скручивания.

Важно! Нельзя выполнять упражнения, не посоветовавшись с врачом. Самолечение может быть крайне опасным для вашего здоровья и привести к тяжелым осложнениям.

Очень часто коврик с шипами применяют при патологиях опорно-двигательного аппарата. При межпозвоночной грыже с помощью аппликатора можно достичь следующих эффектов:

1. Устранить боль.
2. Снять мышечный спазм в местах поражения.
3. Улучшить кровообращение.
4. Стимулировать обновление хрящевой ткани.
5. Улучшить общее самочувствие больного.

Применение при грыже позвоночника, и его особенности зависит от места локализации болезни.

Использование при грыже шейного отдела позвоночника

Также можно закрепить коврик в области шеи с помощью полотенца или бинта. Длительность процедуры при таком виде лечения не должна превышать 40-60 минут. Польза аппликатора Кузнецова для шейного отдела позвоночника очень большая. Приспособление расслабляет мышцы, помогает убрать болезненные ощущения. Благодаря приливу крови ткани поврежденных участков обогащаются необходимыми микроэлементами, что способствует их регенерации и восстановлению.

При поясничной грыже коврик располагают на полу или постели. Человек должен лечь на него спиной. Сеанс может длиться 15-20 минут. Очень важно для пациента наблюдать за своим самочувствием. При появлении неприятных ощущений, таких как головокружение, сильные болезненные ощущения, процедуру необходимо прекратить.

Важно! Применение аппликатора при грыже позвоночника должно проводится после разрешения врача. Самостоятельное использование коврика способно нанести немалый вред организму при данном заболевании.

Польза аппликатора для похудения

Далее в статье выясним как использовать аппликатор Кузнецова для похудения. Нередко массажный коврик используют для устранения лишних жировых отложений, а также от целлюлита. Многих пациенток интересует вопрос о том, как применять приспособление для похудения живота? Итак, каковы польза и вред коврика для похудения и что делает данное приспособление для устранения целлюлита?

Благодаря своему массажному эффекту и способности стимулировать приток крови к тканям, коврик дает отличные результаты для снижения массы тела. Для получения результата коврик используют следующим образом:

1. Разместите приспособление на твердой поверхности.
2. Лягте на него животом и устройтесь максимально удобно для себя.
3. После следует делать медленные перекаты туловищем таким образом, чтобы действие шипов захватывало как можно большую область.

Отвечая на вопрос о том, сколько минут лежать на коврике, следует отметить что время массажа может составлять 10-15 минут. После этого запрещено использовать косметические кремы и лосьоны с раздражающим эффектом. Лучше всего для увлажнения кожи использовать мягкий увлажняющий или детский крем.

Польза аппликатора Кузнецова при ишиасе

Отлично работает приспособление при защемлении седалищного нерва. Итак, как правильно использовать коврик при ишиасе? Для облегчения состояния больного следует расстелить коврик на твердой поверхности и лечь на него так, чтобы воздействие шипов оказывалось непосредственно на нижнюю часть спины. Также можно разместить приспособление на область поясницы и закрепить его с помощью бинта или ткани. Нередко пациенты, имея данное заболевание, задаются вопросом о том, как часто можно использовать аппликатор? Курс лечения должен продолжаться от двух до трех недель, однако назначать терапию должен все же врач. Специалист поможет подобрать длительность сеанса индивидуально для каждого пациента и подробно расскажет, как лечить ишиас аппликатором.

При болях в спине игольчатый коврик является настоящим спасением. Нередко болезненные ощущения в области поясницы спровоцированы таким заболеванием как радикулит. Способ применения коврика при данном недуге заключается в выполнении несложных упражнений. Для начала аппликатор необходимо закрепить с помощью эластичного бинта в области спины. После пациенту рекомендуется выполнить такие движения:

1. Сделайте наклон корпусом влево, задержитесь в таком положении на 3-5 секунд, вернитесь в исходное положение. Повторите наклон вправо.
2. Поставьте руки на плечи, спину ровно, сделайте поворот туловища влево, при этом бедра должны оставаться неподвижными, вернитесь в исходное положение. Повторите поворот вправо.
3. Поднимите левую руку над головой, потянитесь вверх, слегка наклоняясь вправо. Вернитесь в исходное положение. Повторите наклон в другую сторону.

Пациентам, которые не могут выполнять гимнастику или имеют противопоказания к ее проведению, могут просто лежать на коврике. Для этого подойдет коврик на 152 иглы или большего размера. Первые процедуры не должны продолжаться дольше 5-10 минут. Постепенно длительность процедуры можно увеличивать. Данное лечение очень полезно для спины при радикулите. Однако не стоит переусердствовать. Длительность курса следует обязательно оговорить с лечащим врачом.

Использование аппликатора при пяточной шпоре

При таком неприятном заболевании как шпора в области пятки также можно использовать массажный коврик. Для стоп данное приспособление имеет важное значение. С помощью игольчатого массажа удается активизировать обменный процесс в тканях, улучшить кровообращение, стимулировать местный иммунитет.

Важно! Применять коврик при пяточной шпоре можно лишь в тех случаях, когда на ступнях отсутствуют повреждения кожи и открытые раны. В противном случае данный вид лечения категорически запрещен.

Многие пациенты интересуются чем полезен аппликатор при плоскостопии? Дело в том, что данное заболевание легче предотвратить, нежели лечить. Стимуляция нервных окончаний на ногах помогает избежать развития плоскостопия у детей и взрослых.

Для профилактики и лечения данной патологии рекомендуется выбрать коврик с мягкими шипами. Упражнения могут быть следующими:

• ходьба на месте;
• медленное перенесение веса тела с пяток на носки и наоборот;
• ходьба на внешней стороне ног;
• шаги на наружной стороне ступней;
• стоять по 5 секунд на левой, затем на правой ноге.

Ежедневные занятия с помощью массажер непременно принесут результат. Особенно важно лечить плоскостопие у детей, так как во взрослом возрасте патология практически неизлечима.

Особенности использования при беременности

Весьма актуальным вопросом на сегодняшний день является вопрос о том, можно ли беременным лежать на аппликаторе Кузнецова? Многие пациентки, испытывая боли в спине, отечность ног, головные боли, прибегают к использованию массажного коврика. Однако это довольно рискованно, так как данный вид терапии имеет такое противопоказание как беременность. Применять приспособление можно лишь на ранних сроках и по разрешению врача. Категорически запрещено накладывать массажер на область живота и спины. Данные действия могут спровоцировать повышение тонуса матки, что может привести к угрозе преждевременных родов.

В современной медицинской практике кроме аппликатора Кузнецова существуют и его аналоги. Довольно часто используется игольчатый коврик Ляпко. Часто пациенты задаются вопросом о том, какой аппликатор лучше Кузнецова или Ляпко? Попробуем разобраться в данном вопросе.

Аппликатор Ляпко и Кузнецова: отличия

1. Коврик Кузнецова – это приспособление в виде ткани, на которой размещены пластмассовые шипы. Аппликатор Ляпко представляет собой резиновый коврик, на котором расположены металлические иголки.
2. Коврик Ляпко дает более острые ощущения. По словам пациентов, он более болезненный.
3. Аппликатор Ляпко металлический. Его иглы могут быть изготовлены из сплава золота, серебра. Коврик Кузнецова преимущественно изготавливается из пластмассы.
4. Первым был изготовлен аппликатор Кузнецова. Массажер Ляпко был выпущен позже.

Итак, аппликатор Кузнецова или Ляпко что лучше? На данный вопрос нельзя дать однозначного ответа. Каждая из моделей может подходить по-разному для каждого пациента, учитывая его индивидуальные особенности и вид заболевания.

На сегодняшний день не составит проблемы приобрести массажный коврик в аптеке. Однако можно изготовить массажер и своими руками. Далее в статье поговорим как сделать коврик в домашних условиях и как правильно пришить к полотну шипы. Одним из распространенных материалов для изготовления аппликатора являются обычные металлические крышки, используемые для закупорки бутылок. Для приспособления понадобятся следующие материалы:

• отрезок дерматина размером 30 на 40 см;
• 152 крышки;
• рыболовная леска;
• 152 шайбы (для крепления крышек с обратной стороны).

Первым шагом является разметка ткани. Это необходимо для того, чтобы пришить крышки равномерно. Далее в каждой из крышек необходимо сделать по 2 отверстия, как в пуговицах. Это нужно для того чтобы пришить их к полотну. Каждая из них крепится леской и шайбой с обратной стороны.

Можно также упростить вариант изготовления коврика. Крышки можно не пришивать к полотну, а просто приклеить. Итак, чем приклеить аппликатор Кузнецова на материал? Следует отметить что нужен очень хороший клей, так как в процессе использования шипы будут подвергаться довольно сильному воздействию. Для этих целей можно использовать клей «Момент».

Часто задаваемые вопросы

Аппликатор Кузнецова является довольно эффективным средством для лечения многих заболеваний. Далее в статье постараемся ответить на вопросы, которые часто возникают среди пациентов.

1. Как выбрать аппликатор? Подобрать массажер при различных заболеваниях поможет врач. Если вы решили самостоятельно приобрести коврик, для начала следует использовать средство с мягкими шипами.
2. Что лечит аппликатор Кузнецова, каково его назначение и какая польза от его применения? Массажер помогает при многих заболеваниях, связанных с нарушениями опорно-двигательного аппарата, обменных процессов, простудных заболеваниях, также при мигренях и многих других проблемах со здоровьем.
3. Где можно купить приспособление? Приобрести средство можно в аптеке или в специализированном магазине. Также есть возможность заказать коврик в интернете.
4. Какова цена в аптеках? Стоимость аппликатора относительно невысокая. Приобрести товар можно от 250 рублей и выше. Цена зависит от размера и вида приспособления.
5. Сколько можно лежать на коврике? Длительность сеанса определяет врач. Продолжительность процедуры зависит от заболевания и индивидуальных особенностей пациента. В среднем сеанс продолжается от 10 до 30 минут.

Аппликатор Кузнецова - простое, недорогое, но очень ценное, с медицинской точки зрения, устройство. В чем состоят польза и вред аппликатора Кузнецова, и как он может облегчить состояние при разных недугах?

Что такое аппликатор Кузнецова

Многие хотя бы раз видели устройство, хотя и не знали названия. Полезный аппликатор выглядит, как обыкновенный массажный коврик с основанием из плотной ткани, на которой закреплены небольшие пластиковые шипы. Эффект от использования устройства получается схожий с эффектом - устройство с шипами точечно воздействует на тело, расслабляет мышцы и улучшает кровообращение.

Виды аппликаторов Кузнецова

Массажные приспособления можно разделить на несколько разновидностей.

1. Классический тканевой коврик с пластиковыми шипами. Внутри категории аппликаторы различаются только размерами, формой и расстоянием между иголками - от 5 до 7 мм.
2. Пояс - устройство предназначено для направленного воздействия на область поясницы и живота, и выглядит, как широкий пояс с шипованными пластинами, обращенными вовнутрь.
3. Стельки - парный небольшой аппликатор, предназначенный специально для разминания мышц стоп.
4. Валик - одинаково хорошо подходит как для шеи, так и для стоп. Отдельные массажеры этого вида снабжаются длинными рукоятями - в таком случае использовать устройство можно и для того, чтобы перекатывать по плечам или спине.
5. Диск - удобен как для самомассажа, так и для массажа другого человека. Устройство, представляющее из себя широкий шипованный диск, крепится к руке ремешком.
6. Магнитный аппликатор - наиболее совершенная разновидность устройства, в каждую из шипованных пластинок вмонтированы небольшие магниты. Сила воздействия за счет этого повышается, а вместе с ней возрастает и эффективность.

Кроме того, аппликаторы, или тибетские коврики, встречаются в нескольких цветовых вариациях.

1. Синие предназначены для лечения и профилактики заболеваний мышц у людей с обычным болевым порогом. Магнитных вставок в таких ковриках нет, но иглы при этом очень острые.
2. Желтые лучше использовать тем, у кого терпимость к боли достаточно высокая. В таких массажерах острые иглы сочетаются с магнитными вставками, что повышает эффективность воздействия.
3. Зеленые - самый «мягкий» вариант. Магнитов здесь нет, а иголки почти тупые. Такой массажер хорошо использовать не для лечения, а для профилактики заболеваний.
4. Красные - массажеры с магнитами, но не слишком острыми иголками. Отлично подходят как для лечения, так и для профилактики, могут применяться в том числе при повышенной чувствительности.

Принцип действия аппликатора Кузнецова

Чем именно обусловлены полезные свойства аппликатора Кузнецова, и как он работает? Суть заключается в том, что шипы, закрепленные на массажере, оказывают акупунктурное воздействие на так называемые биоактивные точки в человеческом теле.

При вдавливании иголок в тело стимулируются кровеносные сосуды и мелкие капилляры, отчего кровообращение становится быстрее. Вместе с кровью по организму разносятся полезные вещества и кислород. Мгновенно повышается тонус мышц, появляется физическая и умственная бодрость, отступает чувство усталости.

Кроме того, свойства шипованного аппликатора ускоряют обменные процессы. Из организма быстрее выходят накопившиеся шлаки, токсины, вредные жиры и холестериновые бляшки. Вдавливание иголок в тело оказывает расслабляющий эффект на мышечные ткани.

Польза аппликатора Кузнецова

Изучив принцип работы устройства, можно выделить главные целебные свойства. Полезный аппликатор:

• расслабляет мышцы;
• оказывает обезболивающий эффект;
• повышает общий тонус и бодрость организма;
• положительно воздействует на нервную систему;
• ускоряет обменные процессы, кровоток и клеточное обновление;
• улучшает состояние кожных покровов.

Показания к применению аппликатора Кузнецова

Пользоваться устройством можно и просто для профилактики. Но лечебные свойства аппликатора ярко проявляются при широком спектре недугов - он рекомендуется к использованию даже врачами. В частности, польза будет при:

• радикулите;
• неврите;
• миалгии;
• остеохондрозе;
• позвоночных грыжах;
• артритах и артрозах;
• невралгических болях;
• травмах мышц, связок и суставов.

Также используют полезный аппликатор Кузнецова при варикозе, для лечения плоскостопия и шпор.

Как пользоваться аппликатором Кузнецова

При разных недугах полезный массажер применяется немного по-разному. Но есть и общие правила.

1. Использовать устройство нужно после еды, не раньше, чем через полтора часа - иначе ускорение кровотока может негативно отразиться на пищеварении, что принесет вред.
2. Массаж не должен быть слишком долгим - обычно его делают всего по несколько минут с перерывами. Максимальная продолжительность процедуры за один день не превышает часа.
3. После сеанса домашнего массажа будет полезно принять расслабляющий теплый или для усиления эффекта - польза процедуры возрастет.

На иголках можно просто лежать, а можно слегка перекатываться по ним больным местом, регулируя силу воздействия - положительные свойства массажа от этого увеличатся.

Внимание! Перед использованием устройства в целях лечения конкретного недуга нужно обязательно проконсультироваться с врачом и узнать, не пойдут ли свойства массажера во вред.

При остеохондрозе

При обострении остеохондроза применять полезный аппликатор можно с разрешения врача, не больше 4 – 6 раз в день по 7 минут на болезненную область в положении лежа на спине. Если болезнь сопровождается позвоночными грыжами и протрузией, то лучше прижимать аппликатор к телу не более чем на минуту с перерывами по 10 секунд - иначе можно получить вред.

В период ремиссии можно применять устройство по полчаса подряд до 2 раз в день. Это снимет напряжение мышц и уберет воспаления и отеки.

При радикулите

Если боли локализуются в поясничном отделе позвоночника, то полезнее всего будет выполнить комплекс упражнений с закрепленным на спине аппликатором. А именно:

• проделать наклоны корпуса влево и вправо;
• сделать повороты корпуса в левую и правую стороны;
• выполнить легкие потягивания вверх влево и вверх вправо, поочередно поднимая над головой руки.

Внимание! Двигаться нужно очень осторожно, чтобы не причинить себе лишний вред.

При ишиасе

Аппликатор Кузнецова при защемлении седалищного нерва оказывает лечебный эффект. Для проведения терапии рекомендуется расстелить устройство на полу или на другой твердой поверхности и лечь так, чтобы к шипованным пластинам плотно прижималась именно нижняя часть спины. Также можно закрепить полезный аппликатор на нижней части поясницы при помощи бинта или отреза ткани.

При головной боли

Свойства аппликатора помогут снять болевые ощущения в голове, если в течение нескольких минут (5 – 10) воздействовать им на затылочно-теменную, шейную или височную часть - в зависимости от локализации боли.

При грыже позвоночника

Устройство рекомендуется плотно приложить к проблемному участку, где находится больной позвонок, и зафиксировать на 20 – 30 минут. Также можно лечь на расстеленный аппликатор. Процедура должна продолжаться вплоть до ослабления болезненных ощущений.

Совет! Если грыжа позвоночника находится в запущенном состоянии, перед применением устройства желательно лишний раз проконсультироваться со специалистом, чтобы не нанести себе вред.

При пяточной шпоре

Полезный массажный коврик с шипами хорошо подходит и для снятия болезненных симптомов при шпоре на пятке.

1. Для того, чтобы облегчить состояние, рекомендуется на протяжении нескольких минут ходить по аппликатору.
2. Затем нужно сделать перерыв на пару минут и повторить процедуру.
3. Свойства аппликатора проявятся и при использовании сидя, если поставить на иголки сверху больные ноги и делать надавливающие движения.

Для лечения плоскостопия

Заболевание крайне широко распространено среди людей всех возрастов. Аппликатор Кузнецова для стоп может помочь при лечении плоскостопия или послужит профилактикой. Лучше всего в данном случае подойдут «щадящие» разновидности с затупленными шипами.

• ходить по аппликатору;
• стоять, периодически перенося вес тела с ноги на ногу;
• поворачивать при ходьбе стопы то на внешнюю, то на внутреннюю сторону для полноценного воздействия на мышцы.

При болях в спине и пояснице

Даже здоровые люди нередко испытывают дискомфорт в верхней или нижней части спины. При неосторожных движениях или поднятии тяжестей очень легко потянуть мышцы. Полезный аппликатор с пластиковыми шипами - действенное средство для устранения мышечных болей в области спины.

Применять устройство можно по-разному - например, полежать на нем на протяжении 10 – 20 минут, или закрепить аппликатор на больной области и проделать комплекс нехитрых упражнений для мышц спины.

При болях в шее

Аппликатор Кузнецова при шейном остеохондрозе или при мышечных болях, удобнее всего покупать в виде валика с удобной ручкой. Перекатывая валик с легким надавливанием, можно самостоятельно массировать шею.

При неимении валика можно просто свернуть аппликатор и укладывать на него шею из положения сидя или лежа на несколько минут с перерывами.

Для позвоночника

При болях по всему позвоночному столбу лучший вариант использования будет такой - расстелить приспособление на твердой поверхности, и в течение 15 – 20 минут просто полежать на нем.

Польза аппликатора Кузнецова для похудения

Массажное приспособление прекрасно разгоняет кровь и ускоряет обменные процессы - а значит, имеет полезные для похудения свойства. От устройства будет польза и при борьбе с целлюлитом.

Применять коврик для целей похудения очень просто. Необходимо расстелить устройство на полу и лечь на него животом, а потом 10 – 15 минут медленно перекатываться по поверхности. Аналогично устройство применяют для проработки проблемных зон в области ягодиц и бедер.

Можно ли применять аппликатор Кузнецова при беременности

Беременность - одно из противопоказаний к применению приспособления. Категорически запрещается применять массажное устройство на область живота и спины в период вынашивания ребенка. Использовать его для снятия боли в ногах или шее теоретически допустимо - но на ранних сроках и только после консультации с врачом.

Разгоняя кровь, устройство повышает мышечный тонус. Для беременных женщин такие свойства принесут вред, поскольку мышечные сокращения чреваты выкидышем или досрочными родами.

Что лучше: аппликатор Кузнецова или Ляпко

Еще одно массажное приспособление - аппликатор Ляпко - очень похоже на устройство, изобретенное Кузнецовым. Отличия между массажерами состоят в следующем:

• к основанию аппликатора Кузнецова пришиты пластиковые шипы, у аппликатора Ляпко они металлические;
• высота шипов в аппликаторе Кузнецова - до 10 мм, в аппликаторе Ляпко - до 4 мм;
• аппликатор Кузнецова воздействует на тело человека по принципу иглотерапии, изобретение Ляпко представляет собой разновидность электрофореза - терапевтическая польза обуславливается гальваническими микротоками между иглами приспособления.

По сути, устройство изобретения Ляпко представляет собой дорогую, но и более совершенную версию классического массажного коврика. Эффективность обоих устройств примерно одинакова, от обоих будет польза в борьбе с одними и теми же заболеваниями. Поэтому выбор зависит от предпочтений самого пациента.

Как сделать аппликатор Кузнецова своими руками

Хотя устройство стоит недорого, при желании его можно не покупать, а смастерить самостоятельно - польза будет ничуть не меньшей. Для работы потребуются:

• отрез плотной ткани, например, дерматина, размерами 30 х 40 см;
• тонкая прочная леска - лучше всего рыболовная;
• 152 металлические крышки от бутылок;
• 152 шайбы.

Прежде всего необходимо разметить места для пришивания крышек - равномерно по всему полотну. Потом в крышечках нужно пробить по 2 отверстия. В эти отверстия продевают леску и прикрепляют крышки к полотну, а с обратной стороны закрепляют их шайбами.

Кроме того, крышечки к ткани можно просто приклеить при помощи качественного супер-клея. Такой вариант будет менее прочным, однако сделать устройство получится быстрее.

Какой вред может принести аппликатор Кузнецова

Массажное приспособление разрешено к самостоятельному применению - а значит, достаточно безопасно. Устройство не может нанести организму отчетливый вред, но тем не менее возможны два побочных эффекта.

1. При высокой чувствительности кожи лежать на массажере может быть слишком больно, особенно в первое время. В таких случаях рекомендуется приобретать приспособления с притупленными иголками, а первые процедуры проводить совсем недолго.
2. Также при применении аппликатора возможны скачки давления, ускорение сердцебиения, иногда возникает шум в ушах и ощущается жар. Такие эффекты вызываются резким ускорением кровообращения и со временем проходят - но при их появлении процедуру следует прекратить.

Противопоказания к применению

Большинству людей массажный коврик не способен принести серьезный вред. Но при ряде заболеваний и состояний от него все-таки придется отказаться. А именно, пользоваться аппликатором нельзя при:

• плохой свертываемости крови и склонности к кровотечениям;
• тромбофлебите;
• эпилепсии;
• при наличии открытых ран и воспалительных процессов на коже;
• при обилии родинок, опухолей и бородавок на спине, шее и стопах.

Также от применения приспособления нужно воздержаться при беременности - свойства нанесут вред матери и плоду.

Заключение

Польза и вред аппликатора Кузнецова зависят от того, нет ли у человека строгих противопоказаний. Во всех иных случаях устройство станет прекрасной профилактикой суставных и мышечных заболеваний, укрепит иммунитет и улучшит общее самочувствие.

Добро пожаловать на сайт сайт. Данный сайт посвящен теме «лечение суставов», его цель – дать подробную и достоверную информацию о заболеваниях суставов, их диагностике, лечении и профилактике.

Не используйте информацию размещенную на сайте без предварительной консультации с вашим врачом!

Человеческий организм очень и очень выносливый, даже у физически слабого человека. Примером выносливости могут служить заядлые алкоголики: при их образе жизни они живут, зачастую, не мало. Но для полноценной и счастливой жизни мало «быть живым», нужно быть здоровым.

И болезни суставов, как и любые другие, надо лечить.

Чем вам поможет сайт?

На сайте вы найдете ответы на самые актуальные вопросы по заболеваниям суставов:

• Самое важное – это описание способов лечения суставов. Как какие болезни лечить? Какие способы лечения существуют? Какие существуют рецепты народной медицины и когда они эффективны? Какие методы лечения существуют за границей? Результаты лечения в клиниках Израиля и Европы.
• Особое внимание уделено лечению суставов с помощью физических упражнений. Потому что физическая активность и спорт, как инструменты лечения – на голову выше таблеток, уколов и операций. На сайте есть подробные описания ЛФК при различных заболеваниях, фото и видео, где врачи объясняют и показывают правильную технику упражнений.

• Вы найдете общие характеристики того или иного заболевания суставов (возможно вашего). Узнаете, как протекает болезнь, есть ли у нее стадии развития и какие, что происходит с организмом человека во время болезни. Наглядные иллюстрации и фотографии лучше помогут вникнуть в суть проблемы.
• Говорим также о симптомах различных заболеваний и их диагностике. Постановка диагноза – это всегда первый шаг, определение проблемы. Разумеется, диагноз может поставить только врач. Но знание того, какие симптомы для каких болезней характерны, как они протекают - поможет вам быстрее сориентироваться, например, если какие-то боли испытываете вы сами.
• Ну и самый последний пункт выздоровления – постоянная профилактика. Лучше, когда он предупреждающий, и болезни не возникает. В основном это правильные физические упражнения и питание.

К каждой статье вы можете оставить свои комментарии, рассказать о своем опыте лечения или профилактики, а также задать интересующие вас вопросы.

Самый популярный раздел сайта – . Именно это заболевание чаще всего возникает из-за гиподинамии, которая приобрела такой же массовый характер, как и компьютеры в нашей жизни. В разделе «Разное» вы найдете рекомендации по устранению болей в суставах, узнаете, и многое другое.

В заключении скажу, что лечение суставов должно происходить у врача или под его контролем. Диагноз ставит врач, и лечение назначает только он. Примеры упражнений или рецепты народной медицины даны на сайте исключительно в ознакомительных целях.

Будьте внимательны и будьте здоровы!