Мой сын в последние дни панически боится мух. Март не самое «мушиное» время, летом не представляю, как бы мы пережили эти дни. Мухи ему чудятся всюду и везде. Сегодня отказался есть блины у бабушки, потому что ему показалось, что между блинами попала мошка. Вчера в кафе устроил истерику: «Мамочка, здесь точно мух нет? Мама, пойдем домой скорее отсюда!». Хотя обычно оставить в кафе хоть что-то несъеденным для него практически невозможно. Как реагировать на истерики? Что отвечать на вопросы? Я ведь не могу быть на 100% уверена,что мух в кафе нет... Нормально ли вообще для трехлетнего ребенка иметь такие страхи, непонятно откуда взявшиеся?

Начну с последнего вопроса. В общем-то, для трехлетнего ребенка энтомофобия (боязнь различных насекомых) – явление не свойственное. Дети лет до пяти с большим интересом относятся ко всякому живому существу, не испытывая брезгливости или чувства страха, особенно если никто из взрослых этих чувств не прививает. Поэтому если ребенок младшего возраста испытывает страхи, связанные с насекомыми, то скорее всего речь идет о фобии, спровоцированной кем-то из взрослых. Либо кто-то из членов семьи имеет такую фобию и демонстративно в присутствии ребенка боится насекомых, либо не менее демонстративно борется с насекомыми: «Таракан! Дави его! Дави его! Муха! Бей ее!».

То, что вызывает такую азартную агрессию взрослого, наверняка очень опасно – к такому выводу может прийти малыш, начиная бояться этих мелких, но таких страшных существ. На наш человеческий взгляд, даже такие милые и красивые насекомые, как бабочки, при ближайшем рассмотрении оказываются довольно неприглядными и пугающими.

Есть еще один, к сожалению, довольно распространенный вариант обретения такой фобии: когда кто-то более старший, чем малыш, не обязательно взрослый, сознательно пугает маленького ребенка: «Не соберешь игрушки, придет Тараканище, украдет тебя и съест!» Не стоит удивляться, что после пары-тройки повторений подобных фраз, ребенок начнет панически бояться тараканов.

Конечно, не стоит обманывать ребенка, говоря ему, что насекомых рядом стопроцентно нет. Если насекомое все-таки обнаружится, будет истерика, скорее всего, и доверие к родителю, обманувшему в таком важном вопросе, будет подорвано. Лучше акцентировать внимание ребенка на том, что родитель может защитить малыша: «Я смогу защитить тебя».

Начать можно с подобной фразы, чтобы ребенку стало спокойнее под защитой взрослого. Сам он не ощущает в моменты страха способности постоять за себя перед пугающим до дрожи животным. Уверенность в силах взрослого успокаивает ребенка. Затем можно перейти к фразам типа: «Когда мы вместе – мы справимся с любым насекомым». В этом случае ребенок так же, как и взрослый, наделяется силой и уверенностью справиться с ситуацией, пусть пока не самостоятельно, а в команде с родителем, но это уже возможность помочь ему ощутить себя иначе перед лицом возможной опасности. Это промежуточный шаг на пути к: «Ты справишься – насекомые тебе не страшны!».

Если ребенок после успокаивающих слов взрослого продолжает тревожиться, можно взять его за руку и обойти помещение вместе, чтобы проверить, как обстоят дела с насекомыми и убедиться, что ничего не угрожает. Это не блажь ребенка, ему в самом деле такое действие поможет обрести спокойствие.

Человеку, как правило, свойственно бояться того, чего он не понимает, или того, о чем мало знает. Поэтому, если рассматривать с ребенком атлас или энциклопедию, соответствующую возрасту, разделы, посвященные насекомым, можно получить хороший терапевтический эффект. Ребенок знакомится с мухой, видит, как она устроена, чем питается, как живет – муха становится близкой и понятной, она теряет пугающий ореол загадочности и неизвестности, ребенок успокаивается.

Хорошо почитать с ребенком сказки, где главными положительными героями являются насекомые. Наиболее известна, конечно, сказка о «Мухе-Цокотухе», но кроме нее, есть ряд сказок у В. Сутеева с его же замечательными иллюстрациями. Может быть, малыш сначала просто послушает сказку, не пожелав взглянуть на картинки, или даже вовсе откажется слушать. Ничего страшного, к этому предложению можно вернуться позже.

​Когда ребенок уже без трепета слушает сказку о насекомых, можно предложить ему слепить из пластилина того, кто ему понравился. Хорошо, если взрослый также принимает участие в лепке, а не просто наблюдает. Когда пластилиновых героев накопится достаточное количество, можно организовать пластилиновый театр, в котором главным кукловодом, управляющим когда-то пугающими животными, будет сам ребенок, теперь их совсем не боящийся.

Немного фантазии и творческой увлеченности помогут взрослому избавить малыша от тревог и опасений, связанных с насекомыми.

Все наши страхи не всегда являются иррациональными, временами они отталкивают нас от каких-либо действий, таким образом мы избегаем опасности. В списке всевозможных фобий боязнь макромира занимает далеко не последнее место, она является одной из самых распространенных.

Отчуждение от насекомых принадлежит к классу зоофобий. Существуют наиболее популярные виды этого страха: апифобия - паническая боязнь пчел, мирмекофобия - боязнь муравьев, арахнофобия - страх пауков.

Источник инсектофобии закрепил свое начало еще во времена первобытных людей. В те периоды народы сталкивались с такой проблемой, как трагические последствия от контакта с насекомыми, начиная с небольших, малоприятных укусов и заканчивая гибелью человека, причиной чего стало попадание большого количества яда в организм, к примеру, укус паука, пчелы. Таким образом, началось формирование фобии, боязни и отчуждения от макромира. Также весомой ролью была необразованность и неопытность, которая подвергала людей опасности.

Страх перед насекомыми присутствует не только у взрослых, но также и у младшего поколения. Согласно статистике, наиболее подвержены данному расстройству именно дети, так как малыши более уязвимы в эмоциональном плане. Как известно, в детском возрасте психика еще не сформирована. Что касательно старших, чаще всего инсектофобия встречается у женщин, они ранимее и чувствительнее мужчин.

Порой люди, страдающие на инсектофобию, настолько поражены своим страхом, что для паники нужно совсем немного, достаточно услышать звук жужжания мимо пролетающего насекомого. Огромной проблемой для больного инсектофобией является поездка на природу - постоянная паника, истерика и тревога портит отдых в первую очередь больному, после чего его компании, которая вряд ли захочет понять своего товарища и войти в его положение. После таких неприятных моментов инсектофоб, не найдя взаимопонимания, начинает замыкаться в себе.

Причины возникновения боязни насекомых

Инсектофобия может развиваться у разных возрастных категорий. С точки зрения медицины существует две теории ее происхождения - Фрейда и Бихевиористская. Психотерапевты и ученые склоняются к последней, но в последнее время мысли Фрейда привлекают к себе намного больше внимания.

Теория Фрейда гласит, что фобия - это определенный результат избыточного применения человеком защитного механизма вытеснения и переноса в целях руководства тревогой. Бихевиористская теория говорит о том, что тревожно-фобическое расстройство - это отрицающее сознание, которое руководит психикой человека, контролирует его действия, склоняет к определенным формам поведения, реакция организма на окружающую среду.

Факторы возникновения страха контактировать с насекомыми принято делить на два типа - объективные и надуманные.

Объективные причины:

• Плачевные последствия после контакта с насекомыми. Наиболее часто это происходит в детстве, из-за укуса пчелы, паука либо комара ребенок получает шок либо психологическую травму, впоследствии чего формируется страх.
• Подражание родным. Зачастую наши мамы при виде таракана либо паука начинают истерически визжать, видя эту картину, малышу ничего остается, кроме того, как повторять за родителем. Подобное поведение с легкостью может причинить вред детской психике и создать фобию из ничего.

Надуманные причины:

Формированию боязни насекомых способствует не только запоминающийся контакт с макромиром, также в дело вступает хорошая и бурная фантазия, практически ничего не зная о насекомых, мы гордо заявляем, что они опасные враги, которые нас губят.

Весомую роль в формировании фобии играет виртуальный и литературный мир, также кинематограф, описания и кадры с изображением ужасающего и агрессивного поведения насекомых по отношению к человеку заставляют его верить в то, что это враг, которого нужно уничтожать и опасаться. Больше всего с этим сталкиваются родители маленьких пациентов, малышам кажется, что они являются главной целью насекомых.

Основные проявления инсектофобии у человека

Люди, страдающие инсектофобией, говорят, что при виде какого-либо представителя макромира паника полностью берет сознание в свои руки, пациенты не могут себя привести в чувства и полностью отдаются страху.

Если при виде летающего, жужжащего насекомого некоторые не придадут этому внимания, то человек, страдающий расстройством, еще долгое время будет находиться в опасении, ожидая очередного прибытия крылатого гостя. Многие инсектофобы думают, что обращаться к медику за помощью в борьбе с их проблемой не так уж и важно, якобы отдалившись от объекта их страха, «болезнь» пройдет сама по себе.

Основные симптомы инсектофобии:

• Резкая потливость, расширение зрачков, бледность, а также психомоторное возбуждение;
• Напряжение всех мышц тела, зачастую - спины;
• Временами неадекватное поведение пациента;
• Желание как можно быстрее покинуть место, где могут находиться насекомые;
• Паника при контакте с насекомым, попытки убежать и спрятаться.

Накануне возможного контакта с представителями макромира инсектофоб всячески пытается обеспечить себе и окружающим максимальную защиту: опрыскивает помещение и людей специальными препаратами, носит защитную одежду, не открывает окна и двери, редко выходит на улицу. В таком случае желательно обеспечить больному эффективное лечение, дабы не нанести вред ему и всем в его окружении.

Все симптомы взяты с рассказов-наблюдений родственников больных о проявлении и развитии страха насекомых.

Как избавиться от боязни насекомых

Прежде чем начать лечебный процесс, желательно ознакомиться с возможными вариантами терапии, как избавиться от инсектофобии.

Самостоятельные действия при инсектофобии

Инсектофобия является проблемным психическим расстройством, люди, которые страдают на данный «недуг», способны принести вред не только самому себе, но и всем в своем окружении. Важно заметить проблему на начальных стадиях и вовремя начать борьбу с боязнью.

Лечение инсектофобии в домашних условиях состоит в следующем:

1. Приобретение энциклопедии о насекомых, желательно с красочными картинками и подробными описаниями, таким образом, инсектофоб постепенно забудет о своих страхах, наблюдая за макромиром как за безвредными маленькими существами. Этот метод результативен как для взрослых, так и для детей.
2. В случае когда основной причиной возникновения фобии является кинолента, то рекомендуется пересмотреть еще раз, дабы понять, что это всего-навсего фантастика, выдуманная профессионалами кинематографа, наверняка, картинка не будет казаться такой страшной, как раньше.
3. Покупка оригинальных коллекций домашних обоев с «участием» макромира. Мастера студии Timorous Beasties представили коллекцию обоев и декоративных тканей, на которых изображены бабочки, мотыльки и жуки. Многие мастера дизайна говорят, что основными покупателями являются инсектофобы, таким образом, купив декоративную бабочку, человек, у которого присутствует страх перед макромиром, смотрит на декор как на украшение, забывая о том, что там изображен его злейший враг. Коллеги студи Timorous Beasties, Curiousa and Curiousa, также занимаются подобными оформлениями, они создают экстравагантные коллажи с изображением мотыльков и богомолов, все зависит от желания клиента.

Если инсектофобия присутствует у малыша и причиной ее возникновения есть фильм ужасов, то к рекомендации «просмотр фильма еще раз» нужно подойти с правильной стороны, дабы не нанести удара детской психике в двойном размере. Нужно рассказать ребенку, что страшного ничего нет, фильм - это выдумка, которую показывают для развлечения, а насекомые, изображенные там - это картинки профессиональных художников.

Психотерапия при борьбе со страхом насекомых

Не всегда все вышеперечисленные методы помогают пациентам, если инсектофоб давно в отношениях со страхом, то в таком случае домашняя терапия совсем бессмысленная, неуместная и безрезультатная, единственным вариантом в борьбе с боязнью послужит поход к специалисту-психотерапевту.

Лечение расстройства при помощи врачебного вмешательства:

• Поведенческая либо бихевиоральная терапия . Один из современных и востребованных видов лечения в мире психотерапии, в отличие от рекомендаций по типу покупки книг и пересмотров фильмов, поведенческая терапия имеет стопроцентный результат и заключается в добровольном контакте пациента с определенным объектом. Главная цель терапии - максимальное удаление страха, изменение в хорошую сторону поведения больного в присутствии противного для него насекомого. Огромным плюсом поведенческой терапии является быстрый результат, это лечение работает в более быстрых темпах, чем другие виды психотерапии. Поведенческая терапия справится как с фобией, которая берет свои корни с детства, так и с приобретенными страхами со временем.
• Систематическая десентизация . Расслабление психики больного благодаря ряду тренингов релаксации, которые проводит психиатр. После пройденного курса лечения врач вместе с пациентом составляет иерархию страхов, которые мешают человеку полноценно жить в обществе. После составленного плана всех действий медик влияет на пациента тем объектом, которого он опасается, все начинает с малого и постепенно, пройдя весь курс лечения, они доходят до победного конца, полностью освободившись от своего страха, фобии.
• Моделирование с участием . Один из эффективных методов в борьбе с фобиями, его суть заключается в том, что специалист-медик в присутствии больного контактирует с его страхом, таким образом, пациент видит, что ничего страшного не происходит, объект его опасения полностью безвреден и безопасен.
• Конфронтационная терапия . Лечение фобии при помощи прямого контакта пациента с насекомым в присутствии врача. Многие считают этот вид лечения издевательством над больным, так как приходится морально мучить человека. Осуществить такое лечебное мероприятие под силу только сильным духом пациентам, которые настроены на успешное излечение. Считается, что после первых встреч с объектом страха, так сказать один на один, далее лечение будет более плодотворным и результативным.

Те, кто не верят в себя, вряд ли смогут быстро расстаться с неприятной фобией, в таком случае поможет только гипноз либо индивидуальные консультации и терапии частных психотерапевтов.

Все типы лечебных терапий осуществляются исключительно после соглашения больного. На сегодняшний день именно конфронтационная и поведенческая терапия считаются самыми востребованными видами борьбы с инсектофобией, как ни крути, но только опытные мастера знают, как избавиться от боязни насекомых.

Важно! Не стоит откладывать поход к специалисту со своей проблемой, так как фобии могут приносить вред не только своему носителю, но и всем в его окружении, поэтому нужно как можно раньше избавиться от психического недуга.

Как избавиться от страха насекомых - смотрите на видео:

Многие пациенты, в прошлом ненавистники насекомых, после пройденного лечения заводят их в качестве домашних питомцев, такое поведение принято называть гиперкомпенсация страха. Медики рекомендуют воздержаться от подобных желаний пациентам, так как встречались случаи возвращения фобии, в такие периоды больной обязан пройти профилактику, ее суть заключается в максимальном ограничении от насекомых, минимум контакта и негативных эмоций, связанных с ними.

Боязнь различных насекомых – энтомофобия – это несвойственное детям явление. Чаще всего они, наоборот, с интересом относятся к живым существам, не испытывают к ним страха или брезгливости. Поэтому, если ребенок боится насекомых, речь идет о фобии, спровоцированной какой-то причиной.

Почему возникает энтомофобия?

Естественной реакцией любого человека на появление жука или таракана является крик: «Убей его!». Увидев этих «чудовищ», хочется сразу схватить тапочек и раздавить их. Проявление подобной агрессии или страха со стороны взрослых становится причиной того, почему ребенок боится насекомых. Нередко и сами мамы навязывают малышам этот страх, вздрагивая при виде каждого паучка. К сожалению, довольно часто приходится наблюдать, как взрослые учат своих детей давить жуков, уничтожать муравейник и т.п. Нередко - ради развлечения. Если вам приходится бороться с нежелательными соседями, то делать это нужно не при ребенке. Не учите детей насилию. Родители могут пошутить и сказать, что безобидные внешне мелкие беспозвоночные больно кусаются. У малыша в подсознании это отложится, как предупреждение об опасности, он постарается избегать встреч с летающими мошками и ползающими жуками. Для крохи не будет иметь значения, кто перед ним – паук или бабочка.

Причиной возникновения данной фобии может стать запугивание: к примеру, что непослушных маленьких деток забирает к себе злая гусеница. Несколько подобных фраз приводят к тому, что ребенок панически боится насекомых. Побороть этот страх – становится основной задачей многих родителей.

Если у сына или дочери появилась энтомофобия, постарайтесь убедить их, что нет причин для страха перед беспозвоночными. Не нужно малыша и убеждать, что поблизости нет мелких животных. Букашка, появившаяся в поле зрения карапуза, приведет к истерике и слезам, а его доверие к родителям уменьшится. Лучше привлекать внимание к тому, что малыш находится под защитой любимых людей, которые позаботятся о нем и спасут от опасных беспозвоночных.

В попытках избавить малыша от энтомофобии не стоит вдаваться в крайности . Нельзя сажать возле него паука или муравья, ожидая спокойной реакции. Не рекомендуется также давить жуков и пчел при детях: так вы научите их жестокости. Постарайтесь найти творческий и приятный подход к лечению подобного страха .

Если ребенок боится насекомых до истерики, помогут следующие рекомендации:

• Объясните ребенку , что не каждая букашка опасна. В природе есть множество прекрасных маленьких животных, которые не причиняют вреда людям – божьи коровки, бабочки, стрекозы. И даже если ребенка укусил комар или ужалила пчела, успокойте его и убедите, что в этом нет ничего страшного.
• Покажите ребенку, какие букашки безвредные, а с какими следует избегать встречи. С этой целью можно приобрести красочную энциклопедию .
• Если ребенок панически боится насекомых, купите ему игрушку в виде мухи или жучка.
• Прочитайте малышу историю , стих или сказку о добрых букашках. Включите забавный мультик о путешествиях веселых червячков, муравьев или комаров.
• Материализуйте фобию . Победить подобный страх можно при помощи рисунка. Предложите карапузу нарисовать или вылепить из пластилина насекомых, вызывающих у него страх. Этот прием позволит вам превратить в глазах сына или дочери ужасных пауков в милых букашек.

Насекомые непредсказуемы: они быстро двигаются, они летают, они могут больно укусить. Часто их боятся даже взрослые. Сказывается глубинное подсознание людей, что насекомых нужно опасаться, ведь многие из них действительно опасны. Все предпосылки для этого есть.

Способ работы с этими страхами такой: сделать ситуацию максимально предсказуемой, дать ребенку способы защищаться, дать другие способы реагирования.

Давайте рассмотрим каждый из этих способов подробнее.

Сделать ситуацию предсказуемой можно, разговаривая с ребенком о волнующей теме. Можно посмотреть фильм о насекомых, можно почитать о них в книге. Обязательно вместе. Фильм и книга дают информацию, которая снижает страх и тревогу. При этом на руках у мамы или в обнимку с папой малыш чувствует себя в безопасности. Можно рассмотреть вместе с ребенком пугающее насекомое. В папиных руках оно потеряет все свои страшные качества. Разглядывая, обязательно обратите внимание ребенка на то, какое насекомое маленькое, а ребенок по сравнению с ним большой.

Научить ребенка способам защиты - значит придумать вместе, как можно победить насекомое. Например, взять с собой водяной пистолет и при. приближении мухи стрелять в нее водой. Или при виде пчелы научить ребенка быстро от нее убегать.

На самом деле любой способ годится, так как дает ребенку ощущение, что он сможет справиться с ситуацией.

Ознакомить с другими способами реагирования, а не только бояться и плакать. Например, можно громко покричать и испугать насекомое. Можно отбежать на безопасное расстояние. Можно сделать насекомое своим другом.
Вот как поступил со страхом своего трехлетнего сына один папа. Его сынишка боялся шмелей. Когда он их видел, то принимался громко кричать, убегал, глаза были полны ужаса. Папа пошел с сыном в лес и, увидев шмеля первым, закричал: «О, это же наш знакомый шмель! Он к нам уже прилетал! Как же мы его назовем?» На что сын ответил: «Миша!» Папа сказал: «Миша, привет». И рассказал сыну, что этот шмель будет показывать теперь дорогу, чтобы они не заблудились. Дальше они продолжали гулять в лесу и, увидев другого шмеля, мальчик радостно закричал: «О, смотри, это Миша! Он к нам опять прилетел!» И улыбнулся.

В примере видно, что папа сделал ситуацию предсказуемой - он первый увидел шмеля и предупредил мальчика об этом, сказал, что это знакомый шмель. Знакомые - это категория безопасная. Второе, что он сделал, - предложил дать имя шмелю. Это сделало насекомое не безликим, а конкретным существом. Еще папа описал его как хорошего, помогающего. Таким образом, страху не осталось места.