Нежелание мужчин обращаться за помощью к специалистам с такой проблемой, как ЭД – распространенное явление во всем мире, Россия не исключение. С подобными проблемами не принято идти к врачам. Действительно, представить, как посмотрят в обычной поликлинике на мужчину, который под конец рабочего дня жалуется на неудачи в постели усталому урологусложно. Особенно, если это женщина-врач.

К тому же, любое изменение своих сексуальных «особенностей» мужчины воспринимают очень остро. Поэтому «проблемы в личной жизни» обычно переходят в категорию «личных проблем», тех, о которых никому рассказывать нельзя.

Важно понимать, что ЭД – проблема нередкая. Медицина давно располагает внушительным арсеналом средств для помощи таким пациентам. Не стоит пренебрегать визитом к сексопатологу. Данная категория врачей специализируется на лечении психосексуальных нарушений. ЭД психогенного характера – его профиль. Что касается органической или смешанной ЭД – здесь без медикаментозной терапии не обойтись.

БЕСЕДА НА ЧИСТОТУ

На сегодняшний день с такой проблемой, как эректильная дисфункция (ЭД) боится столкнуться фактически любой мужчина независимо от возраста. Для многих представителей сильной половины человечества этот недуг становится настоящей трагедией. Ведь практически каждый из них воспринимает изменение своих сексуальных «особенностей»очень остро.

Данные статистики демонстрируют довольно низкую частоту обращений за специализированной помощью. Говорить об этом непринято. А между тем, вопрос ЭД заслуживает внимательного рассмотрения с разных точек зрения. Здесь важен и психологический аспект, и понимание физиологии процесса.

Традиционно считается, что эта проблема затрагивает только мужчин. Но так ли это на самом деле? Ведь сексуальные отношения, это отношения двух людей и зачастую неудачи в интимной сфере способны разрушить даже самые крепкие пары. Ответственность за сохранение отношений в данном случае ложится на обоих партнеров.

Роль женщины очень важна! Чтобы оказать всестороннюю поддержку любимому человеку, нужно учитывать все нюансы – от диеты до образа жизни в целом. Ведь в первую очередь ЭД требует индивидуального подхода, чуткости и осознанности.

В программе ВОЗ, посвященной сексуальному и репродуктивному здоровью большое внимание уделяется проблеме ЭД.По данным американских исследований 39% мужского населения в возрасте до 40 лет жалуются на проблемы с потенцией. После 70 лет с такой проблемой сталкиваются уже 67%. Однако лишь малая часть мужчин, страдающих ЭД, обращаются за медицинской помощью. Остальные не считают это болезнью и воспринимают как нормальное проявление старения, следствие стрессов и усталости.

Как правило, под термином импотенция врачи и пациенты подразумевают разные понятия. В медицине под импотенцией принято понимать полную неспособность мужчины осуществить половой акт, ни при каких условиях. К счастью, данный термин является устаревшим и на сегодняшний деньпринято говорить именно об эректильной дисфункции, поскольку абсолютно любое нарушение эрекции сегодня поддается лечению.
Но, прежде, чем говорить о причинах ее возникновения, стоит уделить внимание другому вопросу.

Эрекция - не только необходимая составляющая полноценных половых отношений, но исвоеобразный барометр, отражающий состояние физического и психического здоровья. Это сложный комплексный процесс взаимодействиятрех физиологических систем: центральной нервной системы (ЦНС), периферических нервных волокон и гладкой мускулатуры сосудов.

МЕХАНИЗМЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ЭРЕКЦИИ, КОРОТКО И ПОНЯТНО:

При сексуальной стимуляции — физической и/или под влиянием мыслей эротического содержания (иначе говоря, активизации зон головного мозга, ответственных за либидо), нервам «дается команда» обеспечить усиленный приток артериальной крови к пещеристым телам. Именно они отвечают за качество эрекции. Одновременно снижается отток венозной крови.ЭД возникает из-за нарушения перечисленных механизмов.

ПРИЧИНЫ ЭРЕКТИЛЬНОЙ ДИСФУНКЦИИ:

Что касается причин ЭД, то их принято разделять на три группы:
— Психогенные
— Органические
— Смешанные

Что имеют ввиду, когда рассуждают о психогенных причинах ЭД? Здесь речь идет о всевозможных стрессах, депрессиях и проблемах с партнером. Страх перед сексуальным контактом, ожидание неудачи и неуверенность в себе дополняют список.

На первом месте среди органических причин – сосудистые заболевания. Сюда можно отнести атеросклероз крупных артерий, гипертонию и варикозное расширение вен.

Второе место занимают сбои в эндокринной системе. Снижение активности половых желез ведет к недостаточной выработке «гормона мужественности» — тестостерона.

Прием препаратов и веществ, угнетающих активность коры головного мозга также является причинами ЭД.
Список неврологических заболеваний, приводящих к ЭД также довольно обширен – от эпилепсии до травм головного и спинного мозга.

И, наконец, склерозирование кавернозных тел, когда эластичные ткани замещаются фиброзными. Однако чаще всего причины ЭД носят смешанный характер.

ГРУППА РИСКА:

С ЭД может столкнуться практически каждый мужчина. Но есть те, кто особенно этому подвержен. Итак, в группу риска входят.

Автомобилисты
Вибрации и тряска нарушают кровообращение, что приводит к застойным явлениям в органах малого таза и воспалению простаты. А это, в свою очередь, ведет к ослаблению эрекции.

Мужчины с избыточной массой тела
Тучность влияет на работу мышечной и сердечно-сосудистой систем. Кроме того, жировая ткань замедляет выработку тестостерона.

Любители алкоголя
Алкогольные напитки угнетают центрыспинного мозга, ответственные за механизмы эякуляции и эрекции. Со временем такие мужчины вообще забывают о том, что такое сексуальное влечение.

Курильщики
При курения значительно страдает кровеносная система человека. Никотин, попадая с сигаретным дымом в организм, вызывает кратковременный спазм сосудов, а регулярное курение удерживает сосуды практически все время в спазмированном состоянии, что неминуемо приводит к ухудшению качества эрекции.

ПЕРВЫЕ СИМПТОМЫ ЭРЕКТИЛЬНОЙ ДИСФУНКЦИИ

Симптомы условно можно разделить на несколько видов:

— нарушения, связанные с ослаблением сексуального влечения (либидо)
— расстройства эрекции
— нарушение эякуляции и оргазма (в данном случае принято говорить об аноргазмии)

Нарушение либидо или нежелание физической близости, пожалуй, самый распространенный симптом.Это может происходить как из-за разлада отношений партнеров, подавленности, так и вследствие гормональных нарушений. Гипогонадизм приводит к снижению выработки тестостерона.Стоит сказать, что кроме нарушений эрекции мужчина сталкивается и с другими признаками низкого уровня «гормона мужественности». Изменяется тембр голоса в сторону более высокого, замедляется или прекращается рост волос на лице и теле. Появляются жировые отложения«по женскому типу» - на груди, бедрах, ягодицах. Однако столь явные изменения происходят уже при тяжёлых нарушениях гормональной системы,

Слабая, неполноценная эрекция может возникнуть на фоне сосудистых заболеваний. Особенно это характерно для людей зрелого возраста. Также среди причин выделяют склерозирование кавернозных тел полового члена. При этом тонкая и эластичная ткань частично или полностью замещается грубой твёрдой соединительной, которая не способна к растяжению и эрекции.

Крайне редко можно столкнуться с явлением аноргазмии у мужчин. Оргазм в этом случае бывает скоротечным либо полностью отсутствует. Отсутствие или частичное нарушение эякуляции, а также аноргазмия в ряде случаев свидетельствует о психологических проблемах,однако могут явится следствием органического поражения центральной нервной системы, или перенесенного накануне хирургического лечения органов малого таза или позвоночника.

ОРГАНИЧЕСКАЯ (СОСУДИСТАЯ) ФОРМА ЭРЕКТИЛЬНОЙ ДИСФУНКЦИИ

Сосудистые нарушения - самая частая причина развития органической ЭД.
Эрекция напрямую связана с системой кровообращения полового члена. Здесь сказываются любые нарушения оттока крови. При недостаточном артериальном притоке эрекция наступает долго и медленно, редко бывает качественной - половой член находится в «промежуточном» положении между спокойным состоянием и возбуждением. Возможна и обратная причина: слишком сильный венозный отток крови. В этом случае возбуждение наступает быстро, эрекция бывает очень хорошей, но стремительно проходит, не позволяя завершить, а иногда и начать половой акт.

ПСИХОГЕННАЯ ФОРМА ЭРЕКТИЛЬНОЙ ДИСФУНКЦИИ, КАК ЕЕ РАСПОЗНАТЬ,

По мнению специалистов, психогенная ЭД может возникнуть в любом возрасте на фоне видимого благополучия. Существуют исследования, подтверждающие корреляцию психоэмоциональных состояний, например, депрессии, с ЭД.

Отличительной чертой ЭД связанной с психологическими факторами является сохранность утренней и ночных эрекций. Проблемы наблюдаются перед началом или во время полового акта.

Причин для возникновения психогенной ЭД предостаточно. Самое неприятное, что дисфункция прогрессирует в геометрической прогрессии. Мужчина, столкнувшись с проблемой, часто пренебрегает походом к специалистам и замыкается в себе. Начинает со страхом ожидать очередной неудачи в постели, что лишь усугубляет ситуацию. Справиться с психогенной ЭД в некоторых случаях бывает гораздо сложнее, чем с частичной импотенцией, вызванной органическими проблемами. Установление истинных причин, вызвавших психогенную ЭД – задача не из легких.

Нередко причины психогенной ЭД лежат в области воспоминаний из детства или юношества. Бывают связаны и с какой-либо психологической травмой или болезненными ощущениями, которые сопровождали первый половой контакт.

Страх перед беременностью или венерическими заболеваниями, боязнь потерять контроль над собой или не удовлетворить партнершу довольно часто порождает проблемы с возбуждаемостью.

Так какие продукты помогут мужчине поскорее прийти в норму?
Тыквенный сок. Его рекомендуется употреблять в течение нескольких месяцев ежедневно. (рис. стакан сока)
Фруктовый чай.Листья вишни, белой смородины, земляники, малины и ежевики, взятые в равных пропорциях.
Зеленые овощи. Сельдерей и шпинат, содержат много веществ, которые усиливают кровоток.
Устрицы и креветки.Они богаты цинком, который принимает участие в выработке тестостерона.
Красные фрукты и овощи. Грейпфрут и помидоры содержат ликопин, который влияет на кровообращение. Наибольший эффект от ликопина достигается при параллельном употреблении жирных овощей таких как шпинат и авокадо.
Продукты, богатые белком.Творог, мясо, вареная рыба и яйца.
Сушеные финики также способствуют увеличению половой силы мужчины.
Фисташки. В них содержится аргинин, расслабляющий стенки кровеносных сосудов.

Упоминания о сексуальных расстройствах у мужчин встречаются еще в древних египетских папирусах, а также в мифах и легендах. Примерно в 400 г. До нашей эры древнегреческий врач Гиппократ отмечал, что конституциональные элементы являются важным фактором в отношении влияния на силу полового влечения. Древнеримский врач Гален написал о влиянии психических факторов на возможность развития импотенции, он называл неврогенную импотенцию «неврологическим параличом»

Современный взгляд на проблему

По данным ВОЗ приблизительно каждый пятый мужчина на планете имеет ту или иную форму эректильной дисфункции .

Cегодня ассоциации урологов понимают под термином эректильная дисфункция неспособность достигнуть или поддерживать эрекцию , достаточную для удовлетворения сексуальной активности, в том случае если эти расстройства продолжаются как минимум в течение трех месяцев.
Таким образом это продолжительная неспособность достигать эрекции или поддерживать ее. Термин эректильная дисфункция предложен в США взамен старого «импотенция », подразумевающего слишком категоричное восприятие проблемы. По данным исследования MMAS до 50% мужчин после 40 лет имеют эректильную дисфункцию различной степени выраженности, причем с возрастом их количество значительно увеличивается и доходит 67% к 70 годам.

По данным ВОЗ приблизительно каждый пятый мужчина на планете имеет ту или иную формуэректильной дисфункции . Существуют данные, согласно которым только 20% мужчин, страдающихэректильной дисфункцией , обращаются за медицинской помощью и только чуть более 30 процентов из них получают лечение. Остальные не считают эректильную дисфункцию болезнью, а воспринимают ее как нормальное проявление старения, следствие стрессов и усталости. Более 75% мужчин не обращается с этой проблемой к врачу, а неэффективное самолечение приводит к дальнейшему прогрессированию заболевания. Важно отметить, что часто эректильная дисфункция является проявлением многих серьезных хронических заболеваний. И если говорить о простатите то он если и будет играть негативную роль то в самую последнюю очередь и исключительно при наличии выраженной симптоматики характерной для простатита.

Сахарный диабет повышает риск развития эректильной дисфункции на 55%, ишемическая болезнь сердца на 39%, заболевания сердца и курение на 56%, артериальная гипертония 15%, депрессии 90%, гиперхолестеринэмия 25%.

Причины развития эректильной дисфункции:

Различают две группы причин- это психологические и органические расстройства.

К первым (психологическим проблемам) относятся депрессии, наркомания, алкоголизм, специфические психопатические расстройства, «страх полового бессилия», коитофофия и другие. Интересное исследование провели ученые в Университете Франкфурта-на-Майне (Германия). Было опрошено 240 мужчин в возрасте от 35 до 64 лет, было выявлено, что наиболее частыми причинами нарушения эрекции являлись напряжение и стресс, обусловленные работой 33% и личные проблемы 19%.

Если говорить о второй группе причин (органические причины) то тут доминирующую позицию занимают поражения сосудистой системы.

Итак причина номер один сосудистая патология – врожденные аномалии артерий кавернозных тел, атеросклеротическое поражение аорты, ангиопатия сосудов полового члена на фоне сахарного диабета, курени и ожирение, гиперхолестеринэмия (повышение уровня холестерина и триглицеридов, ЛПНП в крови), гипертония. Важно отметить что в 30% случаев артериальная недостаточность полового члена проявляется раньше системных поражение сердечно- сосудистой системы. Так как диаметр кавернозных артерий меньше диаметра коронарных артерий.

Сосудистая импотенция – заболевание, знакомое многим мужчинам. Почти у половины больных, обратившихся за врачебной помощью в связи с эректильной дисфункцией, наблюдаются проблемы с сосудами. В отдельных случаях помочь может только искусство хирурга, но, как правило, от болезни нетрудно избавиться при помощи медикаментозных препаратов или средств народной медицины. А если прибавить к этому правильное питание и выполнение простых, но эффективных упражнений, проблема исчезнет без следа.

Причина заболевания расшифровывается в самом его названии: к сосудистой импотенции приводит поражение артерий и вен, снабжающих кровью предстательную железу и половой член. Приток крови к половым органам уменьшается, результатом чего становится сексуальное бессилие. Патологией сосудов сопровождается целый ряд заболеваний, на фоне которых и развивается импотенция.

Симптомы

Для сосудистой импотенции характерны такие симптомы:

• Отсутствует или значительно ослаблена эрекция;
• В момент наивысшего напряжения упругость члена падает;
• Происходит преждевременное семяизвержение;
• Оргазм отсутствует или выражен слабо.

Вторичными симптомами этого заболевания могут стать:

• Депрессивное состояние, вызванное одной или несколькими неудачными попытками осуществить половой акт;
• Нарушения психики, уход в себя, нежелание общаться с противоположным полом, мысли о суициде.

Причины

Сосудистая импотенция может возникнуть по двум основным причинам:

1. Если артериальная кровь поступает к пещеристым телам полового члена в неполном объеме вследствие сужения сосудов;
2. Из-за ослабления работы венозных сфинктеров, вследствие чего отток крови из полового члена на момент наибольшего напряжения увеличивается.

В первом случае эректильная дисфункция может возникнуть из-за:

• Системного атеросклероза – патологического состояния, характеризующегося закупоркой артерий холестериновыми бляшками (самая частая причина появления сосудистой импотенции);
• Гипертонической болезни – при которой повышенное кровяное давление вызывает органические изменения сосудов (в том числе, пещеристых тел);
• Сахарного диабета – нарушения обменных процессов, для которого характерно повышение уровня сахара в крови и системные нарушения в работе артерий;
• Сердечной недостаточности и прочих заболеваниях сердечно-сосудистой системы (инфаркт миокарда, ишемия, кардиосклероз) – состояниях, при которых снижается насосная функция сердца;
• Локальных изменений, произошедших с артериальными сосудами нижней половины тела вследствие перенесенных травм (чаще встречается у мужчин до 30-35 лет).

Снижение давления крови в половом члене вследствие венозной утечки может возникнуть по причине:

• Увеличения диаметра просвета венозных сосудов – первичного (наследственный фактор) либо вторичного (из-за злоупотребления алкоголем, курения, увлечения жирными и жареными блюдами);
• Дегенеративных изменений оболочки кавернозных тел – патология подобного рода может возникнуть из-за перенесенной травмы, при сахарном диабете, на фоне фибропластической индурации полового члена (так называемая болезнь Пейрони, для которой характерно искривление члена во время эрекции);
• Органических изменений внутренних слоев вен – причиной их может стать геперлипидемия (когда в крови повышен уровень липидов), травма либо возрастное угасание сексуальной функции;
• Венозного шунтирования – если имела место операция на органах малого таза;
• Сбоя нервной регуляции – нарушается сократительная способность гладких мышц венозных сфинктеров.

Кто находится в группе риска

Сосудистая импотенция не возникает сама по себе. Ее развитию предшествует целый ряд факторов, которые тем или иным образом повлияли на состояние вен и артерий органов малого таза.

Такими факторами являются:

Сосудистая импотенция в молодом возрасте

Еще не так давно сосудистая импотенция считалась уделом пожилых мужчин, но в последние годы это заболевание сильно «помолодело»: с первыми признаками эректильной дисфункции сталкиваются молодые люди, не достигшие тридцатилетнего возраста.

Признаться в половом бессилии нелегко и в 60 лет. Что же говорить о юноше, первый же сексуальный контакт которого окончился полным фиаско? Это может стать серьезным потрясением, которое надолго поколеблет его уверенность в себе, приведет к замкнутости и депрессии. Между тем, такую проблему можно и нужно решать, причем как можно быстрее.

Эректильная дисфункция у молодых мужчин может периодически появляться по разным причинам:

• Из-за позднего начала половой жизни;
• Если интимные отношения носят нерегулярный, эпизодический характер;
• Вследствие переутомления;
• Из-за слишком долгого воздержания;
• Из-за чересчур активной половой жизни;
• При слишком часто сдерживаемом семяизвержении;
• Из-за дефицита витаминов и минералов, поддерживающих потенцию.

Нарушение потенции, возникающее по одной из этих причин, быстро проходит после приема соответствующих препаратов или даже вовсе без них.

О том, что проблема куда серьезнее, чем кажется, говорят другие признаки:

• Отсутствие эрекции на фоне очень сильного желания;
• Слабая эрекция, при которой совершить коитус невозможно;
• Падение эрекции в процессе полового сношения;
• Исчезновение эрекции в ночные и особенно утренние часы;
• Преждевременная эякуляция;
• Исчезновение полового влечения из-за психологических причин и признаки полового бессилия, возникающее на этом фоне.

Не стоит ожидать, пока проблема пройдет сама собой. Чем меньше признаков импотенции будет у мужчины на момент обращения к андрологу, тем проще и быстрее будет от них избавиться.

Препараты для лечения – недорогие, но эффективные

Большинство мужчин, имеющих проблемы с потенцией, отдает предпочтение недорогим, но эффективным препаратам. Среди таковых есть натуральные и синтетические. Действие синтетических средств рассчитано на однократный прием. Натуральные действуют долгое время, однако, и принимать их нужно курсом, а иногда и не одним.

Натуральные средства

Если вы сторонник натуральной медицины, обратите внимание на препараты, в состав которых входят растительные компоненты. Правда, желаемого эффекта придется ожидать довольно долго, зато потом исчезнет необходимость в дополнительных средствах стимуляции. К тому же, натуральные препараты имеют очень мало противопоказаний и подходят практически всем.

• Чунцао

Сравнительно недорогой препарат, содержащий вытяжку кордицепса китайского, шафрана, а также вытяжки половых желез сайгака, яка и марала. Благодаря этому препарату можно добиться нормализации эректильной функции, усиления влечения к противоположному полу, улучшения чувствительности рецепторов полового члена. Упаковка Чунцао стоит порядка 1000 рублей, ее хватает на полный курс лечения.

• Фужуньбао

Это натуральное средства для улучшения мужской потенции включает несколько десятков целебных растений. Присутствие в составе препарата знакомых нам женьшеня и шалфея только подтверждает его высокую эффективность. Судите сами: положительная динамика наблюдается уже спустя 30 минут после первого приема, а стойкая эрекция появляется через 3-4 дня после начала лечения. Один курс этого препарата обойдётся вам в сумму чуть выше 600 рублей.

• Трибестан

Считается самым эффективным из всех подобных препаратов на растительной основе. Якорцы наземные, вытяжка которых составляет основу этого полностью натурального средства, оказывают чрезвычайно благотворное влияние на сексуальную силу. Трибестан рекомендуют принимать не только для улучшения потенции, но и для борьбы с мужским бесплодием. Упаковка из шестидесяти таблеток стоит немногим больше 1100 рублей. Длительность курса лечения данным препаратом определяет только андролог.

Синтетические средства

Искусственно синтезированные средства от импотенции не столь безопасны, как их натуральные собратья. Они имеют много противопоказаний и специфических побочных действий, да и подходят далеко не каждому. Однако в исключительных случаях могут оказаться весьма полезны, а потому имеют полное право на жизнь.

• Левитра

Синтетический препарат для повышения потенции, относится к сильнодействующим средствам, на 20-25% превышающим по эффективности аналоги. Принимать Левитру необходимо за 15-20 минут до ожидаемого коитуса, поскольку действует она значительно скорее.

Обратите внимание: этот препарат противопоказан при проблемах с сердцем и пищеварительной системой! Не стоит смешивать его с алкогольными напитками и медикаментами.

Побочное действие:

• Нарушение зрительной функции,
• Сильная головная боль,
• Покраснение кожных покровов, сопровождающееся сильным зудом.

Стоимость одной таблетки – около 590 рублей.

Эффективное средство для устранения проблем с потенцией. Принятая за 1-1,5 часа до ожидаемого полового акта, таблетка Виагры будет надежно действовать в течение нескольких часов.

К побочным действиям этого препарата относятся:

• Психические нарушения;
• Проблемы со зрением;
• Расстройство желудка;
• Головная боль.

С алкоголем и любыми лекарственными препаратами Виагра несовместима. Не стоит «прописывать» ее себе самому: злоупотребляя этим средством, вы рискуете получить еще более серьезную проблему.

Цена одной таблетки – от 660 рублей.

• Сиалис

Действие этого препарата аналогично предыдущему, за исключением того, что длится оно около полутора суток. Далеко не каждый мужчина способен выдержать такое напряжение.

Одна таблетка стоит от 1000 рублей.

Народные средства

Народная медицина располагает богатейшим арсеналом всевозможных средств для лечения сосудистой импотенции. Вот некоторые из них.

• Имбирный чай

Чайную ложку растертого в порошок имбирного корня залейте 1/2 литра крутого кипятка и протомите на слабом огне в течение 30-40 минут. Остудите, добавьте немного меду для улучшения вкусовых качеств напитка и пейте вместо чая.

Заветная баночка с медом, смешанным с кусочками грецких орехов, найдется почти в каждом доме. Однако немногие знают, что это не только вкуснейшее лакомство, но и признанное лечебное средство от эректильной дисфункции. Возьмите за правило завершать каждую трапезу этим десертом – и вскоре вы забудете о том, что когда-то имели проблемы с потенцией.

• Мумие

Говорят, мумие – это окаменевший помет летучих мышей. Правда это или только предположение, нам – потребителям этого, безусловно, ценного продукта – доподлинно неизвестно. Зато его эффективность в качестве общеукрепляющего средства при сосудистой импотенции подтверждают многочисленные факты успешного излечения. Чтобы приготовить целебный настой, возьмите ровно 10 столовых ложек теплой кипяченой воды, растворите в ней 2 грамма аптечного мумие и принимайте каждое утро по одной ложке за полчаса до еды. Когда настой закончится, сделайте пятидневный перерыв. Для полного восстановления эректильной функции потребуется не менее 3-4 курсов.

Профилактика

Каждому мужчине по силам избежать импотенции или отдалить ее на неопределенный срок. Здоровый образ жизни, спокойствие и правильное питание – вот три составляющих мужского здоровья.

• Занимайтесь спортом. Умеренные физические нагрузки необходимы для поддержания сосудов в тонусе. Это тем более полезно, если ваша работа связана с долгим пребыванием в одном положении (например, за компьютером).
• Ходите пешком. Это великолепная тренировка для мышц промежности и сосудов. Если вы привыкли добираться до места работы на автомобиле или в общественном транспорте, выходите на полчаса раньше – через неделю-другую почувствуете, насколько это полезно.
• Откажитесь от сигарет и спиртного. Ничто так не ухудшает состояние сосудов, как вредные привычки.
• Питайтесь правильно. Один и тот же кусок мяса или картофель можно приготовить несколькими сотнями самых разных способов! Почему же вы их только жарите? Если вам не по душе отварные или тушеные блюда, попробуйте приготовить их в духовке, завернув в фольгу или специальный рукав для запекания, – получится гораздо вкуснее и в тысячу раз полезнее.
• Соблюдайте режим труда и отдыха. Не берите работу на дом. Так вы не только сумеете избежать профессионального выгорания, но и сохраните свое здоровье.
• Избегайте стрессов. Смотрите на мир позитивно – и он улыбнется в ответ!

Упражнения и физические нагрузки

На просторах интернета можно найти огромное количество самых разных комплексов упражнений, повышающих потенцию. К сожалению, у всех у них, есть один недостаток: выполняются они достаточно долго. Как же быть тем мужчинам, жизнь которых расписана буквально по минутам?

На этот случай есть два очень простых и чрезвычайно эффективных упражнения, восстанавливающих потенцию за считаные дни, а также укрепляющих сердечную мышцу (что тоже лишним не станет). Какие?

• Первое – обычные приседания.

Встаньте ровно, ноги поставьте на ширине плеч, руки вытяните перед собой. Держа спину ровно, глубоко присядьте. Выполняйте упражнение в медленном темпе! Оставайтесь в таком положении несколько секунд, затем так же медленно выпрямитесь. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Повторите упражнение столько раз, сколько вам по силам. Перенапрягаться не нужно! Если вы можете присесть только три раза, пусть будет три, но каждый день. Через неделю приседайте четыре раза, еще через неделю – пять и так далее. На выполнение этого упражнения потребуется не более 5-10 минут.

• Второе – ходьба на ягодицах.

Сядьте на пол, ноги слегка согните в коленях, руки выпрямите или тоже немного согните. Приподнимите правую ягодицу и «шагните» вперед, одновременно поворачивая корпус влево. Затем сделайте «шаг» левой ягодицей, поворачивая корпус вправо. Пройдите пару метров вперед, затем вернитесь назад. Проделайте это упражнение три-четыре раза. На первое время этого достаточно. Позже вам самому захочется увеличить количество заходов. Ходьба на ягодицах отлично укрепляет мышцы малого таза, стимулирует нервные окончания. Это упражнение – одно из тех, что можно считать панацеей от импотенции. Кроме того, оно помогает сбросить несколько лишних килограммов и значительно улучшить форму нижней части тела.

Внимание! У нетренированного человека после первого упражнения ягодичные мышцы могут болеть, и довольно ощутимо. Пугаться этого не стоит. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, нужно, пересилив себя, сделать новый заход. Через несколько секунд наступит облегчение.

Что касается физических нагрузок, при импотенции они необходимы. Однако перенапрягаться не стоит: чрезмерное напряжение может привести к совершенно противоположному эффекту. Перед тем как заняться любым видом спорта, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Правильная диета

Правильное питание играет огромную роль не только в профилактике сосудистой импотенции, но и в ее лечении. Предлагаем вашему вниманию список продуктов, благотворно влияющих на мужскую потенцию.

• Свежие фрукты. Гроздь винограда, несколько плодов манго, два-три банана, чашка клубники – примерно столько потребуется съесть, чтобы поддержать потенцию на должном уровне.
• Морская рыба и морепродукты. Содержащиеся в дарах моря минералы и микроэлементы помогают сохранить мужскую силу до глубокой старости.
• Пчелиный мед. Содержит витамины и аминокислоты, необходимые тем, кто ведет активную половую жизнь.
• Орехи. Лещина, грецкие, кешью, арахис, фисташки помогают поддерживать эрекцию на достойном уровне.
• Молочные продукты и яйца. Увеличивают выработку тестостерона – мужского полового гормона.
• Лук, чеснок и специи. Популярнейшие средства для улучшения потенции. Благотворно влияют на состояние сосудов. Включая эти продукты в ежедневный рацион, вы навсегда забудете о проблемах с потенцией.

Заметив у себя признаки импотенции, обязательно обратитесь к врачу. Чем раньше начнется квалифицированное лечение, тем скорее вы вернетесь к полноценной жизни.

Эрекция и потенция обеспечивается благодаря активному притоку крови, если этого не происходит, то появляется сосудистая импотенция. С недостаточным количеством крови нормальная половая функция невозможна. Среди всех типов импотенции самой распространенной причиной, что провоцирует 70% зарегистрированных случаев, является патология в кровотоке или сосудах.

Сосудистая импотенция – это патология в потенции мужчины, которая связана с определенными отклонениями сосудов в области полового члена или на всей протяженности пути. В нормальном состоянии процесс эрекции приводит к стимуляции долей мозга, а затем сердечно-сосудистой системы, которые направляют кровоток к органу. В это же время сфинктеры блокируют быстрый отток крови, так выполняется накачка полового члена. Приток происходит по артериям и приводит к увеличению кавернозных тел, из-за возросшего давления орган становится больше и твердеет.

На обратном пути отток выполняется по венам, где находятся сфинктеры, что препятствуют движению крови. Данный вид импотенции подразумевает патологические отклонения на одном из этих этапов, так: либо медленно выполняется приток, либо быстро происходит отток. В любом случае объем пещеристых тел не может нормально увеличиваться.

Патогенез

Импотенция сосудистого генеза появляется по 2 группам причин:

• Приток крови по артериям недостаточный для качественного расширения пещеристых тел полового органа;
• Задержка оттока не выполняется, поэтому в кавернозных телах малое количество крови для формирования давления, что необходимо для поддержания эрекции.

Недостаток притока крови

К первой нише болезней, что провоцируют недостаточный приток крови из-за сужения просвета в артериях, относятся:

• Системный атеросклероз – это заболевание сопровождается накоплением большого количества холестерина. Со временем появляются атеросклеротические бляшки, что значительно сужает просвет сосудов. Данный фактор половой дисфункции самый распространенный, по статистике 90% всех зарегистрированных случаев такой формы импотенции возникают из-за системного атеросклероза;
• Сахарный диабет – нарушение метаболизма из-за высокого уровня сахара. Патология дополнительно провоцирует отклонения системного характера в артериях;

• Сердечная недостаточность. Из-за поражения сердечной мышцы вследствие ишемической болезни, инфаркта, кардиосклероза, закачка крови в достаточном количестве невозможна. При недостатке поступления крови эрекция не достигается;
• Гипертония – это заболевание, которое проявляется в виде высокого артериального давления в длительном промежутке времени. При гипертонии сосуды подвергаются патологическим изменениям органического характера, в том числе в кавернозных телах полового члена;
• Проблемы с сосудами мужского органа или таза. Преимущественно проблема характерна людям с механическими травмами в области паха или живота. Так закачка крови невозможна из-за внешнего давления на сосуды, что блокирует просвет в артериях. Причина часто встречается у молодых людей возрастом до 40 лет.

Большая часть причин свойственна людям от 40 лет, поэтому сосудистая импотенция чаще встречается в среднем в пожилом возрасте. Для получения полной информации о серьезности болезней рассмотрим утвержденную статистику о соотношении риска и вероятности поражения эректильной функции.

Венозная утечка

Деятельность сфинктеров в норме препятствует быстрому оттоку крови, так формируется высокое давление внутри полового члена. Как следствие кавернозные тела увеличиваются в объеме. При нарушении работы сфинктеров барьеры не способны выдерживать давление, вместо эрекции кровь утекает по венам.

Причины венозной утечки:

• Расширение вен и просвета в них. Причины бывают первичными (чаще всего наследственность) и вторичные. К вторичным факторам относятся: вредные привычки, неправильное питание;
• Нарушения дегенеративного характера в белочной оболочке (обволакивает кавернозные тела). Патология провоцирует неполное смыкание сфинктеров, так происходит отток крови. Подобные симптомы чаще встречаются у пожилых мужчин, особенно при наличии болезни Пейрони – заболевание, характеризующееся искривлением ствола мужского органа из-за изменений склеротического типа. Факторы риска – травмы промежности и сахарный диабет;
• Патология органического типа во внутренних мембранах сосуда. Причинами могут выступать травмы, высокий уровень липидов, а также возрастные изменения половой системы;
• Венозные шунты. При блокировке оттока через сфинктеры кровь будет уходить сквозь обходные пути. В нормальном состоянии шунты отсутствуют, но могут появиться в ходе операции на мочеполовой системе;
• Отклонения сократительной функции сфинктеров, чему причина в иннервации или патологии органического характера.

Факторы риска

Не всегда описанные ниже факторы риска вызывают сосудистую импотенцию, но многократно увеличивают вероятность появления эректильной дисфункции.

Стоит учитывать такие факторы:

• Возраст. С течением лет организм сталкивается с инволюцией в половой системе, она значительно угнетается и постепенно эрекция может уходить. Также с возрастом вероятность декомпенсаций хронических недугов сердечно-сосудистой системы увеличивается. В зоне риска мужчины возрастом более 40-50 лет;
• Психоэмоциональные стрессы. Стрессовые ситуации для организма наносят серьезный ущерб. Если подобное состояние длится долго, затрагиваются практически все системы организма, эректильная функция, в том числе;
• Вредные привычки. Алкогольная, наркотическая или никотиновая зависимости крайне негативно воздействуют на сосуды. Артерии неуклонно забиваются вредными веществами и просвет значительно сужается. Постоянное употребление никотина и алкоголя в половину увеличивают вероятность появления импотенции;
• Гиподинамичный образ жизни. Человек, что ведет спокойную, размеренную жизнь и избегает физических нагрузок, часто подвергается болезням сердечно-сосудистой системы. Сидячее положение может привести к механическому перекрытию артерий, что ведут к половому члену;
• Неправильное питание. Если мужчина часто ест жирную, жаренную, острую пищу, сосуды реагируют соответствующим образом – теряют эластичность, сужается просвет, ухудшается циркуляция крови. Фактор влияет не только на вены, но и функцию сфинктеров;
• Механические травмы. Получение травм с локализацией в нижней части живота или паховой области увеличивают риск дисфункции половой системы.

Сосудистые изменения во многом связаны с перечисленными проблемами. Если исключить возможные факторы риска, многократно снизится вероятность появления импотенции, в этом и заключается профилактика. Учитывая полученные знания о причинах проблем с сосудами и строится подходящее лечение.

Диагностика

Для определения причины болезни и способа лечения проводятся диагностические процедуры, которые затрагивают весь организм.

Самые распространенные диагностические мероприятия:

• Биохимия крови. Специалисты обращают внимание на содержание холестерина и липидный профиль. Цель анализа – диагностика атеросклероза;
• Электрокардиограмма. В ходе процедуры обследуется электрическая проводимость и функция сердца. Цель мероприятия заключается в диагностике ишемии, аритмии или инфаркта;
• УЗИ сосудов мужского органа с использованием допплерографии. Для качественного анализа нужно проводить УЗИ полового члена в состоянии покоя и эрекции. Считается наиболее точным и полным диагностическим способом определения качества кровотока.

Только после проведения диагностики врач может сделать вывод о том, как лечить пациента и стадию дисфункции полового члена.

Лечение

Лечение сосудистой импотенции должно проводиться только комплексным методом, иначе результата не достигнуть. После определения причины проблемы принимается решение о типе лечения: консервативным или хирургическим способом.

Консервативный метод подразумевает пользование соответствующими препаратами и физиотерапевтическими процедурами.

Лечение препаратами заключается в применении:

• Сосудорасширяющих препаратов на основе ингибирования фосфодиэстеразы 5. Средства способствуют скоплению в области мужского органа веществ, что позволяют снизить тонус гладких мышц сосудов. Это помогает расширять артерии. Недостаток препаратов – это непродолжительный эффект, который длится всего 1-3 часа при условии стимуляции органа физическим способом. Противопоказания – патологии сердечной мышцы.
  Препараты – Тадалафил, Синденафил, Варденафил;
• Статины. В отличие от сосудорасширяющих препаратов, лекарства данной ниши препятствуют закупориванию сосудов холестерином. Благодаря регуляции синтеза холестерина, вещество не скапливается в артериях, что препятствует образованию бляшек.
  Препараты – Симвастатин, Правастатин, Ловастатин;

• Спазмолитики являются сосудорасширяющими препаратами, которые позволяют вылечить импотенцию благодаря расслаблению гладкой мускулатуры артерий. Спазмолитики обеспечивают быстрое наполнение полового члена кровью.
  Препараты – Папаверин, Нитромазь, Дротаверин;
• Блокаторы альфа1-адренорецепторов. Вещества приводят к ухудшению тонуса артерий, а препараты лечат при помощи нейтрализации негативного воздействия этих веществ.
  Препараты – Альфузозин, Артезин, Празозин, Миктсин;
• Биостимуляторы и адаптогены. Лучше использовать средства натурального происхождения для увеличения закачки крови.
  Растения – женьшень, заманиха, элеутерококк колючий, лимонник китайский, радиола розовая.

Лечение должно выполняться под присмотром врача, иначе описанные препараты могут нанести ущерб здоровью и не оказать ожидаемого результата. В конечном счете, если консервативная терапия не дала ожидаемого результата, назначается хирургическое вмешательство.

Одной из наиболее распространенных причин эректильной дисфункции является венозная утечка.

Что это такое?

По статистике, примерно у 50-70% мужчин причиной импотенции являются проблемы с сосудами.

При венозной утечке происходит преждевременный сброс крови в вены пениса. В норме во время эрекции кровь притекает в кавернозные тела полового члена, в результате чего происходит их увеличение в размерах. Они перекрывают вены, и отток крови блокируется, восстанавливаясь только по завершении сексуальной стимуляции.

Венозная утечка – состояние, при котором кровь не задерживается в кавернозных телах, поэтому в процессе сексуальной стимуляции половой член не обретает необходимую твердость. При венозной утечке наблюдается потеря эрекции до или в процессе полового акта. Снижение сексуального желания и влечения не происходит.

Этиология

В качестве причин венозной утечки могут выступать следующие:

• Увеличение просвета вен. Может выступать как в качестве первичного фактора, так и развиваться вследствие никотиновой, алкогольной зависимости, чрезмерного употребления острой пищей.
• Изменения в оболочке, окружающей пещеристые тела, в результате чего не происходит смыкание венозных сфинктеров. Данная патология характерна для мужчин в возрасте, она может развиться на фоне болезни Пейрони, сахарного диабета, травматических воздействий.
• Изменения внутреннего слоя сосудов органической природы, обусловленные травмированием, гиперлипидемией, возрастных изменений.
• Формирование венозных шунтов, через которые оттекает кровь, не проходя через сфинктеры. Может быть последствием хирургического вмешательства.
• Неспособность гладких мышц к сокращению из-за органических изменений или ухудшения иннервации.

К числу провоцирующих факторов, которые сказываются на состоянии сосудов, относятся:

• Возраст пациента – чаще наблюдается у мужчин после 40-50 лет.
• Употребление никотина, спиртных напитков. Эти вещества являются токсинами, негативно воздействующими на стенки сосудов, что приводит к сужению просвета и окклюзии.
• Гиподинамия. При малой двигательной активности развиваются сердечно-сосудистые патологии, в том числе страдают и артерии половой системы.
• Нерациональное питание. На вены и сфинктеры венозной системы неблагоприятное влияние оказывает жирная, острая пища.
• Травмирование нижней части живота и промежности.

Статистика утверждает, что развивается в 90% при психологических проблемах (депрессиях). При сахарном диабете и сердечно-сосудистых патологиях она наблюдается в более чем 50% случаев.

Диагностические мероприятия

В качестве основного метода диагностики применяется допплерографическое обследование. С его помощью исследуется состояние сосудов под воздействием фармакологической нагрузки. Использование метода позволяет выявить патологические процессы в венах и артериях.

Сначала при помощи допплера оценивается состояние сосудов в покое. После с этого в кавернозные тела полового члена вводится вещество, приводящее к эрекции. Вместо фармакологической нагрузки возможно применение визуальной эротической стимуляции. После возникновения эрекции исследование сосудов повторяют.

Также могут проводиться дополнительные исследования:

• Биохимический анализ крови, выявляющий уровень холестерина и липидный профиль, помогает определить атеросклероз сосудов.
• При помощи ЭКГ исследуется насосная функция сердца, снижение которой может привести к ЭД.

На основании данных проведенных исследований врач ставит диагноз и определяет степень нарушений.

Лечение

Лечение заключается в проведении операции по блокаде дорсальной вены – главного сосуда, через который осуществляет основная утечка крови. Перевязка или иссечение дорсальной вены позволяет ликвидировать проблему.

При проведении операции делается разрез кожного покрова, оболочек пениса, расположенных под головкой. Оболочки и кожный покров смещают к основанию пениса.

Операция непродолжительна, в среднем ее длительность составляет 40-60 минут. Вмешательство проводится под местной анестезией. Операция достаточно проста и не подразумевает возникновения осложнений. На область, где проводилась операция, накладывают компрессионную повязку, перевязка проводится на следующий день. Швы снимают на 10-й день. Операция простая, не требует госпитализации и может проводиться в день обращения в клинику.

После проведения операции необходимо воздерживаться в течение нескольких дней от повышенных нагрузок, продолжительной ходьбы, сексуальной активности. Соблюдение специальной диеты не требуется. Возобновлять сексуальную жизнь можно спустя 5 недель после операции, приступать к активным занятиям спортом – через 4 недели.

Стоимость операции в России составляет от 30 до 50 тысяч рублей.

ВИДЕО Елена Малышева. Лечение эректильной дисфункции

Безоперационные способы лечения

Терапия венозной утечки требует комплексного подхода. В первую очередь лечение направлено на стимулирование кровотока в пещеристых телах.

При выборе медикаментозных средств лечения ориентируются на причины, из-за которых она происходит. Могут быть использованы следующие группы препаратов:

• Ингибиторы фосфодиэстеразы 5. Препараты этой категории блокируют фосфодиэстеразу, в результате чего снижается тонус гладких мышц и происходит расширение артерий. К этой группе, например, относится Виагра. Благодаря применению этих препаратов можно избежать проявлений патологии, но не устранить ее причину.
• Статики. Препараты, действие которых направлено на снижение в крови холестерина. Использование препаратов целесообразно при атеросклеротических поражениях сосудов.
• Спазмолитики. Такие препараты как Папаверин предназначены для снижения гладких мышц и стимулируют насыщение кровью пещерных тел.

Действие большинства используемых при лечении патологии препаратов ориентировано на усиление кровотока в кавернозных телах. Дополнительно могут использоваться методы физиотерапии, в основном – применение локального отрицательного давления. При данной процедуре улучшается кровоток в пещеристых телах при помощи вакуума.

К чему может привести отсутствие лечения болезни?

Сама по себе рассматриваемая патология не проходит. В случаях, когда не помогает медикаментозная терапия, применяют хирургическое вмешательство. Эта патология существенно снижает качество жизни пациента, негативно сказываясь и на половой жизни, и на психологическом состоянии. может сказаться на семейных отношениях и самооценке мужчины.

ВИДЕО Импотенция (эректильная дисфункция, слабая эрекция) лечение, диагностика, повышение потенции

Тема: Потенция как в 18 лет!

От кого: Михаил П. ([email protected])

Кому: Администрации https://сайт

Здравствуйте! Меня зовут
Михаил, хочу высказать свою благодарность Вам и вашему сайту.

Наконец-таки я смог наладить потенцию. Веду активную половую жизнь, отношения с супругой вышли на новый уровень!

А вот и моя история

С 35 лет из-за сидячего и малоподвижного образа жизни начались первые проблемы с потенцией, "меня стало хватать всего на 1 раз", продолжительность и качество секса сильно снизились. Когда стукнуло 38 лет, начались реальные проблемы, я начал паниковать и чтобы хоть как-то наладить сексуальную жизнь начал прибегать к виагре и ее аналогам. И вроде бы таблетки "работали", но в последствии я понял, что без таблеток эрекция пропала совсем! А виагра достаточно дорогая, да и к тому же имеет огромное количество побочных действий, которые крайне негативно сказываются на весь организм. Все это привело к постоянным ссорам с женой, я был на грани нервного срыва, все было очень плохо...

Все изменилось, когда товарищ на работе посоветовал мне одно средство. Не представляете на сколько я ему за это благодарен. Я выпивал всего по 2 таблетки в день и занимался сексом по 2-3 часа каждый день! Кроме того, пропив всего один курс, своя потенция полностью восстановилась, и стала мощнее чем в 18 лет без каких либо таблеток! Результат держится уже 2 года! Самое главное наладились отношения в семье. Мы с женой просто счастливы.

Неважно, появились у вас первые симптомы или уже давно страдаете от плохой потенции, советую пропить курс данного средства, гарантирую, вы не пожалеете.

Варианты лечения патологии

Лечение сосудистой эректильной дисфункции обычно происходит в комплексе: сначала происходят терапевтические мероприятия, которые имеют целью – улучшение состояния кровотока в пещеристых зонах пениса, выбор необходимого метода определяется установленной причиной, спровоцировавшей возникновение нарушения потенции. Процесс лечения включает:

• Использование разных лекарственных препаратов;
• Хирургическое вмешательство;
• Физиотерапевтические методы.

Применение медикаментозных веществ, выбор которых определяется факторами, приведшими к эректильной дисфункции, состоит из нескольких фармакологических групп лекарственных средств, в одну из них входит (Виагра).

Основное число фармакологических препаратов для вылечивания сосудистой импотенции обычно повышают кровоток в пещеристые зоны пениса. В ситуации безрезультативности терапевтических мер осуществляется хирургическое вмешательство, имеющее цель – пластическое реконструирование сосудистой структуры пещеристых областей, белочной оболочки пениса. Одной из составляющей комплексного лечения является физиотерапия – наиболее распространенным способом данного медицинского направления признается использованием локального отрицательного воздействия (ЛОД-терапия).

ДЕЛАЕМ ВЫВОДЫ

У вас произошла осечка? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете, что нарушение потенции это:

• Низкая самооценка
• Женщины помнят каждую вашу неудачу, рассказывают своим подругам и вашим друзьям
• Заболевание простаты
• Развитие депрессии, которая негативно сказывается на вашем здоровье

А теперь ответьте на вопрос: ВАС ЭТО УСТРАИВАЕТ? Разве это можно терпеть? А вы помните то чувство, когда смотрите на обнаженную женщину и не можете ничего сделать? Хватит - пора избавиться от проблем с потенцией, один раз и навсегда! Согласны? Мы изучили огромное количество материалов и самое главное проверили на практике большинство средств для потенции. Так вот, оказалось, что на 100% рабочий препарат без каких-либо побочных действий - это Вектор Соломона. Данный препарат состоит из природных компонентов, полностью исключающих химию.