Магне в6 является жизненно необходимым элементом при беременности, который участвует практически во всех биохимических процессах организма – приводит в норму работу мышечной, иммунной, нервной системы, ускоряет обмен веществ, восстанавливает и формирует костные ткани.

Развитие плода Препарат магне в6
побочные действия Не занимайтесь самолечением врач
изучение беременная уровень

Дефицит магния негативно сказывается на общем самочувствии будущей мамы и развитии плода. К примеру, недостаток данного элемента может вызвать порок развития суставов, сердечных клапанов, а у женщины спровоцировать преждевременные роды или прерывание беременности.

Показания к применению

Значение магне в6 форте для беременной неоценимо, дефицит данного элемента накладывает плохой отпечаток сразу на все органы, системы и функции организма будущей мамы. Определить недостаток магне в6 при беременности можно по нескольким признакам.

1. Спазмы мышц.
2. Судороги.
3. Нервные тики.
4. Болевые ощущения в области поясницы и внизу живота.
5. Гипертонус матки, который может спровоцировать выкидыш.
6. Головокружение.
7. Бессонница.
8. Повышенная раздражительность.
9. Мигрени.
10. Аритмия.
11. Гипертония.
12. Частое сердцебиение.
13. Болевые ощущения в области сердца.
14. Тошнота, рвота, дискомфорт в эпигастральной области.
15. Чередование жидкого стула и запоров.
16. Боли в животе.
17. Отечность, низкая температура тела.

Показание к применению: дефицит магния

Если у вас присутствуют некоторые из вышеуказанных симптомов, необходимо сразу сообщить об этом врачу. Чтобы убедиться, что они вызваны нехваткой магния, доктор выпишет вам направления на ряд анализов.

Препарат магне в6 при беременности может назначить только лечащий врач. Как правило, это делается на основании результатов анализа на определение уровня магния в крови.

Согласно инструкции по применению магне в6 при беременности назначают при наличии следующий проблем у женщины в положении:

• повышенном тонусе матки;
• склонности матки к гипервозбудимости с присутствием схваток и возникновением угрозы преждевременных родов;
• высокой тревожности и раздражительности будущей мамы;
• бессоннице;
• артериальной гипертензии, а также сбоях сердечного ритма;
• болевых ощущениях при желудочных спазмах или кишечных коликах.

Принцип действия препарата

Очень часто в период вынашивания ребенка у будущей мамы наблюдается гипертонус матки, появляется напряжение внизу живота. Все это сопровождается тянущими болезненными ощущениями и чувством тревожности.

Тогда необходимо выпить успокоительное средство, к примеру, настойку валерианы, или воспользоваться свечками с папаверином, которые снимают спазм. Отлично поможет и магне б6 форте во время беременности.

Назначает только лечащий врач

Данное средство оказывает следующие воздействия:

• снимает спазм и успокаивает нервную систему, магний не только уменьшает гипервозбудимость, но и поддерживает в спокойном состоянии все мышцы, подавляя их возбудимость, это наиболее важно в «интересном положении», когда возникает необходимость ликвидировать угрозу прерывания беременности во время спазмов матки;
• сокращения мускулатуры вызывает кальций, который присутствует в мышечных волокнах. Именно поэтому необходимо вытеснить кальций из мышечных клеток, для чего назначают магне в6 при беременности, он отлично справляется с данной задачей, так как выступает антагонистом кальция;
• снижение количества кальция в организме приводит к уменьшению риска образования тромбов.

Как принимать данное средство?

Принимать магне в6 при беременности можно на любом сроке:

• назначают по 1-2 ампулы 3 раза/сутки;
• интервал между приемами должен быть 6-8 часов.

В каждом случае индивидуальная дозировка

Если возникнет необходимость, после получения результатов анализов на содержание магния в организме врач может скорректировать дозировку магне в6 при беременности.

Сколько пить магне в6 при беременности и дозу препарата устанавливает специалист индивидуально для каждой женщины. Избыток магне в6 самостоятельно выводится из организма вместе с мочой, причем никаких негативных последствий для матери и ребенка не происходит.

Противопоказания и риски

Основными противопоказаниями к применению данного препарата во время вынашивания малыша служат:

• острая почечная недостаточность;
• индивидуальная непереносимость фруктозы (данный компонент входит в состав вспомогательных веществ препарата);
• высокая восприимчивость к компонентам препарата.

Если дозировку магне б6 при беременности вам назначает врач, то данное лекарственное средство не вызовет негативных последствий. Исключения случаются в редких случаях, которые могут привести к побочным реакциям. Определить их можно по следующим признакам:

• аллергическая сыпь, раздражение;
• жидкий стул;
• рвотный рефлекс;
• болезненные ощущения в желудке.

Даже при правильно подобранной дозировке случаются побочные действия

Тогда прием препарат необходимо прекратить и обратиться к специалисту, чтобы он подобрал вам аналог магне в6, разрешенный при беременности.

Прием данного препарата при планировании

Магне в6 при планировании зачатия выступает неотъемлемой составляющей рекомендуемого комплекса мероприятий.

1. Магний способствует нормализации процесса передачи генетической информации во время зачатия, так как имеет свойство упорядочивать воспроизводство нуклеиновых кислот на уровне ядра клеток. На момент самой беременности по определенным показаниям женщина может продолжить прием данного средства, предварительно согласовав со специалистом, как пить магне в6 при беременности. Однако не стоит принимать данный препарат постоянно. Рекомендован лишь определенный курс данного средства, поэтому необходимо делать небольшой перерыв перед возобновлением приема.
2. На ранних сроках беременности магне в6 оказывает положительное воздействие на функциональное строение клеток в организме, способствует расслаблению мышечных клеток, поэтому его, зачастую, включают в комплексную терапию беременных женщин с группой риска по невынашиванию.
3. Чтобы не допустить патологического процесса, необходимо предварительно добиться нормы магния в организме. Подтвердить удачную терапию можно при помощи биохимического анализа крови.
4. Если у вас диагностировали дефицит магния, необходимо заняться его восполнением при помощи препарата магне в6. Как только необходимый уровень достигнут – делается небольшой перерыв, так как нет нужды принимать его постоянно.
5. Умеренный недостаток магния можно выявить, если известно, что кровь содержит менее 0,75 ммоль/л данного элемента. Кровоток содержит не более 1% от общего числа данного микроэлемента в организме – это следует помнить при расшифровке результатов обследования.

Чтобы убедиться в действенности и необходимости приема магне в6 во время беременности, рассмотрим отзывы тех женщин, кто принимал данный препарат.

Алина Маслыко:

Была беременна уже дважды. Во второй раз на раннем сроке врач поставила диагноз «гипертонус матки», сказала, что это очень опасно и грозит прерыванием, после чего назначила пить магний. Наслушалась я всего этого, перепугалась и побежала за таблетками. Прошла полный курс и на очередном визите к врачу услышала, что все отлично. С целью закрепления эффекта мне еще назначили принимать Витрум пренатал форте, а через 2 месяца еще один курс магне в6. Чувствовала себя хорошо, волосы и ногти преобразились, стала намного спокойнее и увереннее. Как итог – родила здорового мальчика!

Мария Довлатова:

Очень скептически отношусь ко всем препаратам, особенно во время вынашивания малыша. Беременна была уже 3 раза и только на 4-ю беременность решила пропить его по предписанию врача: 2 таблетки 3раза/день, так как был поставлен диагноз: преждевременные роды. Пила строго по назначению, весь курс и могу сказать, что очень довольна результатом. Помимо основного показания к применению, у меня прошли судороги, наладился сон, хотя до этого всю ночь будто моргала, а не спала. Стрессы мне больше не знакомы, перестала нервничать по пустякам. Таким образом, препарат действительно очень хороший, результат я заметила уже с первого дня приема. Вот только не советую его пить без назначения специалиста – препарат имеет много противопоказаний.

Галина Соснова:

Беременность протекала очень хорошо, без каких-либо отклонений, патологий или неприятных ощущений. На 20-й неделе появились неприятные тянущие ощущения внизу живота, ноги отекли, и стало тяжело ходить. На визите у врача поставили диагноз: гипертонус матки. Врач объяснила, что это очень опасно и необходима срочная терапия. Назначили мне пить магний, а также валериану от нервов, так как эта новость сильно меня расстроила и испугала. Валерианку я пила, а вот магний побоялась, так как начиталась, что это может быть вредно. Как итог: положили в больницу с угрозой выкидыша. Там тоже давали магне в6, а также в придачу много дополнительных препаратов и капельниц. Все закончилось хорошо, но никому не советую игнорировать советы специалистов. Иногда действительно необходим прием лекарственных средств, чтобы избежать негативных последствий.

Беременность ― это удивительное явление для каждой женщины. Но этот период одновременно и самый ответственный, поскольку организм отдает все свои силы на зарождение и вынашивание новой жизни. Поэтому вопрос о сбалансированном поступлении витаминов, минералов и прочих полезных веществ стоит на первом месте. Плохо организованный режим питания и неполноценный состав меню вызывает дефицит некоторых элементов, что приводит к неудовлетворительному самочувствию женщины и осложнениям при беременности. Нередко наряду с витаминными комплексами беременным женщинам назначается препарат Магний В6. Как правило, это вызвано повышенным маточным тонусом, угрозой прерывания беременности и сильными судорогами в конечностях. Когда показан прием Магний В6 и для чего нужен при беременности этот препарат, рассмотрим в этой статье.

Магний ― один из наиболее необходимых минералов для женщины в положении. Он регулирует обменные и ферментативные процессы, «держит» нервную систему в стабильном состоянии, не допуская раздражительности и плаксивости, а также регулирует сон, обеспечивает стабильный мышечный тонус и поддерживает нормальное течение беременности. Но просто получить магний извне недостаточно. Чтобы минерал смог проникнуть в клеточное пространство и полностью усвоиться, ему нужен «компаньон» ― пиридоксин (витамин В6). Этот витамин обеспечивает высокую активность и достаточную концентрацию магния в организме женщины, поэтому именно препарат Магний В6 при беременности оказывает положительный эффект. Ведь в его составе содержится оптимальное соотношение магния и пиридоксина.

На заметку! Суточная потребность магния для женщин в период гестации составляет примерно 300-350 мг.

Состав и формы выпуска

Магний В6 является комплексным витаминным препаратом, который выпускается в таблетированной форме и в виде раствора в ампулах для перорального приема.

Таблетки выпускаются в оболочке. Не предназначены для разжевывания или разламывания. Состав таблеток: магний лактат 470 мг (эквивалент 48 мг магния), пиридоксина гидрохлорид 5 мг, лактоза безводная, тальк, макрогол, магний стеарат.

На заметку! Чаще назначается форма Магний В6 с удвоенной дозировкой активных веществ. Магний В6 Форте при беременности является более эффективным. Дело в том, что в составе присутствует магний цитрат (618 мг), который равноценен 100 мг магния и обладает более стойкой усвояемостью в организме (около 90%).

Раствор в ампулах используется только для приема внутрь. Содержимое ампулы нужно предварительно разводить в стакане воды. Состав ампул (10 мг): магний лактат 186 мг, магния пидолят 936 мг (эквивалент 100 мг магния), витамин В6 10 мг, Е223, вишневая карамель, очищенная вода.

Интересно! Около 70% всего запаса магния содержится в костных тканях человека, остальное количество концентрируется в мышечных тканях.

Фармакологические свойства

Магний является внутриклеточным катионом, который угнетает слишком активную функцию нейронов, чем уменьшает проводимость нервно-мышечной системы. Это способствует уменьшению маточного тонуса, возобновлению кровотока в органах женщины и плода, и стабилизации нервного состояния.

Пиридоксина гидрохлорид после ряда окислительный реакций переходит в активную витаминную форму ― пиридоксалфосфат. Пиридоксин и магний обеспечивают нормальную закладку и развитие всех органов эмбриона, помогают женщине выносить и благополучно родить малыша. Поскольку эти вещества не способны накапливаться впрок, их регулярное поступление крайне важно на всех этапах гестации. Комплекс магния и пиридоксина в Магний В6 во время беременности помогает нормально развиваться нервной системе плода, если эти элементы не поступают в необходимом соотношении с пищей.

А знаете ли вы…
Концентрация магния в крови менее 12 мг/л указывает на тяжелый дефицит минерала ― гипомагниемию. Причинами такого состояния может быть заболевание почек, врожденная патология метаболического обмена или несбалансированное питание.

Эффективность Магний В6 в форме таблеток при беременности в случае гипертонуса матки обусловлена способностью препарата выводить избыток кальция из мышечных тканей. Поскольку именно кальций провоцирует нарушение тонуса, в течение нескольких дней после начала лечения женщина успокаивается, твердость живота проходит, уменьшается болезненность в области матки.

Показания к применению

Узнать особенности приема Магний В6 при беременности и для чего назначают этот препарат можно заглянув в общедоступную инструкцию. Там четко указан основной показатель для назначения этого витаминного комплекса. Таковым является симптоматическое лечение изолированного или зависимого дефицита магния. Ставится такой диагноз по симптоматической картине и результатам лабораторных исследований на определение количества магния в сыворотке крови.

Заподозрить хронический дефицит магния у женщины в «интересном» положении можно по таким симптомам:

1. Тремор рук и нервозность.
2. Нарушение ритма сна (короткий сон, бессонница).
3. Сбои в работе сердечного ритма (тахикардия, брадикардия).
4. Расстройства желудка (диарея).
5. Сильные стрии (растяжки).
6. Боли в пояснице и животе.
7. Гипертонус матки и риск преждевременных родов.
8. Судороги икроножных мышц.
9. Ложные схватки.
10. Повышение артериального давления.
11. Нервный тик лица.
12. Состояние хронического стресса или признаки депрессии.
13. Спазмы кишечника, матки, поджелудочной железы, желчного пузыря.

Важно! Самое тяжелое осложнение, вызванное нехваткой магния ― эклампсия. Это последняя стадия гестоза с высоким артериальным давлением, риском потери сознания и судорог.

Магний В6: инструкция при беременности

Решение о приеме магния В6 принимается только в кабинете лечащего гинеколога после сбора жалоб пациентки и результатов анализов, которые подтверждают гипомагниемию. В случае угрозы выкидыша или преждевременных родов этот препарат назначается без предварительной диагностики.

Дефицит магния поначалу влияет только на самочувствие женщины. Но когда резерв магния в мышцах и костных тканях стремительно уменьшается, а дополнительные партии минерала не приходят с пищей, испытывать дефицит магния начинает и малыш. В такой ситуации наблюдается патология сосудистой сетки плаценты, кислородный «голод» плода, различные аномалии в развитии. По сути, обычный дефицит одного из элементов нарушает нормальное протекание беременности. Поэтому строгое выполнение назначений врача очень важно.

Магний В6: дозировка и длительность терапии

Женщинам назначают Магний В6 при беременности в дозировке по обычной схеме лечения дефицита магния. Стандартная система приема включает трехразовый прием таблеток в день по две таблетки одновременно, то есть 6 таблеток в сутки. Желательно принимать препарат в период приема пищи. Конечно, дозировка может меняться в зависимости от степени дефицита магния как в меньшую, так и в большую сторону. Средний курс терапии составляет 3-4 недели, но возможен прием на протяжении всех трех триместров беременности. Поэтому, как пить Магний В6 при беременности, должен устанавливать только медицинский сотрудник.

В период лактации прием тоже возможен, исходя из рекомендованной дозировки Витамина В6 - не более 20 мг/сутки. А вот строгих ограничений по количеству приема магния нет. Поэтому, если есть медицинские показания для продления терапии после родов, то особых противопоказаний не существует.

Возможные противопоказания к применению

Многочисленные исследования не подтверждают очевидного токсического действия магния и пиридоксина на развитие эмбриона и здоровье плода в дальнейшем. Поэтому возможными противопоказаниями могут выступать только особенности женского организма.
Возможные противопоказания:

• Индивидуальная чувствительность к компонентам препарата.
• Хроническая диарея.
• Почечные заболевания.
• Фенилкетонурия.
• Гипервитаминоз пиридоксина.
• Гипермагниемия (избыток магния).
• Миастения гравис.
• Заболевания, связанные с непереносимостью лактозы.
• Прием левадопы, диуретиков или препаратов, которые содержат соли кальция.

Осторожно! В составе Магний В6 присутствует сахароза, поэтому решать, сколько принимать Магний В6 при беременности, если у женщины сахарный диабет, должен гинеколог совместно с эндокринологом.

Магний B6: применение при беременности в трех триместрах

Магний В6 может назначаться на протяжении всей беременности, поэтому возникает очевидный вопрос, сколько пить Магний В6 при беременности на разных сроках гестации. Принципиальной разницы в схеме приема препарат в зависимости от триместра нет. Различаются лишь причины проведения терапии.

Интересно! Полноценное восполнение дефицита магния защищает кожу женщины в положении от сухости, раздражения и появления растяжек. Также делает мускулатуру более эластичной, что помогает избежать разрывов.

Магний В6: применение при беременности по триместрах:

• В первом триместре Магний В6 используют для сохранности беременности, устранения болевого синдрома и повышенного маточного тонуса. В тяжелых случаях даже практикуется внутривенное введение магния.
• Во втором триместре женщину одолевают сомнения, тревоги и страхи перед будущими родами. Часто появляются различные кишечные расстройства. Дефицит магния еще сильнее усугубляет эти симптомы. К тому же риск прерывания беременности во втором триместре тоже высокий.
• В третьем триместре прием магния помогает «сгладить» симптомы гестоза: отеки, высокое давление, ночные судороги.

Магний В6: чем заменить?

Лекарственные аналоги Магний В6 оказывают такое же действие на организм, но отличаются производителем, процентным соотношением активных веществ, формой выпуска, и, конечно же, ценой.
К аналогам Магний В6 при беременности относятся: Магвит В6, Магнефар В6, Магне В6 +, Магне В6 премиум, Магникум, Береш магний плюс В6, Магнелис В6, Кормагнезин, Аспаркам, Магнесол.
Даже идентичный состав препаратов не может быть причиной самостоятельной замены одного лекарства на другое. Альтернативный прием возможен только по согласованию с лечащим врачом.

Совет! Магний В6 при беременности по отзывам считается самым действующим препаратом с высоким качеством. Но в среду фармацевтического рынка часто попадают подделки этого популярного витаминного комплекса. Поэтому приобретайте медикаменты только в проверенных аптеках с хорошей репутацией.

Продукты с высоким содержанием магния и витамина В6

Несмотря на сочетание магния и пиридоксина, препарат усваивается в кишечнике не более, чем на 50 %, а остаток выводится при помощи почек. Поэтому обогащение рациона продуктами с высоким содержанием магния только приветствуется.

Какие продукты нужно включить в рацион беременных дам:

• орехи (кешью, миндаль, кедровые);
• семечки (подсолнух, тыква);
• зародыши пшеницы (неочищенные);
• бобовые;
• листовые овощи (шпинат, руккола, капуста, салат);
• фенхель;
• свежие фрукты (банан, виноград, киви) и сухофрукты;
• молочные продукты;
• обогащенная минеральная вода солями магния.

Устранять нехватку магния в период вынашивания малыша с помощью препарата Магний В6 можно и нужно. Тем более что это средство является всего лишь витаминным комплексом и не несет вреда будущей матери и ее ребенку. Поэтому при первых звоночках о неполадках в организме обращайтесь ко врачу и начинайте лечение без опасений.

Видео «Магне В6 при беременности»

Магний – один из важнейших и незаменимых микроэлементов для организма человека. А в период вынашивания ребенка потребность в нем возрастает в несколько раз. Он важен как для нормального функционирования материнского организма и благополучного вынашивания, так и для нормального роста и развития малыша.

Этот микроэлемент участвует во многих процессах метаболизма, способствует нормальной работе мышечной, костной, нервной, иммунной систем. Вот поэтому его дефицит для беременной может грозить тяжелыми последствиями.

Какова роль магния?

Магний принимает участие во множестве обменных процессов в организме. Он способствует нормализации процесса передачи нервных импульсов в мышечной ткани, расслабляет мышцы, снижает излишний их тонус, успокаивает нервную систему.

Часто дополнительный прием магния назначается женщине еще на этапе подготовки к зачатию. Доказано, магний способствует и регулирует процесс передачи генетического материала родителей ребенку. Ион Mg 2+ принимает участие в синтезе структурных компонентов ДНК.

Также этот микроэлемент принимает активное участие в синтезе белков, которые являются непосредственно строительным материалом для внутренних органов и систем ребеночка.

Также магний участвует в полноценном функционировании плаценты в течение всей беременности, регулируя через нее обмен веществ между организмами матери и ребенка.

Чем опасен для беременных дефицит магния?

Дефицит магния (гипомагниемия) может спровоцировать у крохи формирование пороков внутриутробного развития опорно-двигательного аппарата или сердца. Недостаток магния может привести к преждевременным родам или к угрозе прерывания беременности.

На поздних сроках и в родах магний для беременной так же важен, как и на протяжении всей беременности. Недостаток этого микроэлемента ведет к снижению эластичности мышечных волокон и нарушению их сократимости, что может поспособствовать нарушению родовой деятельности (слабость, дискоординация родовой деятельности). Вследствие этого возрастает риск травматизации и разрывов родовых путей матери.

Потребность в магнии во время беременности возрастает примерно на 30%. Он ведь нужен теперь двум организмам – матери и ребенка.

Восполнение дефицита любых необходимых для ребенка веществ в период беременности идет за счет запасов материнского организма. Поэтому понятно, что будущая мамочка порой может иметь явные признаки недостатка микроэлементов.

Если с продуктами питания в организм поступает недостаточно магния, то организм забирает его из костей, зубов и эндокринных желез. Так он пытается компенсировать первоначальное снижение уровня магния в плазме крови.

Вот поэтому так важно будущей маме не допускать магний-дефицитных состояний на любом этапе – от планирования беременности до самого родоразрешения.

Как определить недостаток магния в организме?

Симптомы, наблюдающиеся у беременных с дефицитом магния:

Спазм мышц

Часто при недостатке магния будущую мамочку беспокоит тянущая боль в пояснице, нижних конечностях. Наблюдается скованность мышц и дискомфорт в области шеи.

Также дефицит магния проявляется напряжением (сокращением) мышц матки. Женщины описывают это состояние как «каменеет живот», «непроизвольно напрягается живот». При этом наблюдается схваткообразная тянущая боль внизу живота. Такой повышенный тонус матки может привести к прерыванию беременности.

Еще одним проявлением нарушенного мышечного сокращения при дефиците магния являются судороги икроножных мышц. Резкое, стойкое, весьма болезненное сокращение мышц голени происходит преимущественно в ночное время. Состояние довольно неприятное, мучительное.

Нужно понимать, что судороги нижних конечностей могут свидетельствовать не только о недостатке магния, но и о дефиците кальция в организме беременной женщины.

Изменения со стороны нервной системы

Во время беременности меняется психо-эмоциональное состояние любой женщины. Присутствуют переживания по поводу здоровья малыша и своего собственного самочувствия. А при недостатке магния выраженность нервозности, беспричинной раздражительности, нарушений сна, эмоциональной лабильности, плаксивости, снижения работоспособности изрядно возрастает.

Изменения со стороны сердечно-сосудистой системы

Проявляется недостаток магния повышением артериального давления. При этом к высокому давлению присоединяется головокружение и головная боль. На фоне повышенного давления нарушается венозный отток от нижних конечностей, что проявляется отечностью ног.

При выраженном недостатке ионов магния может нарушаться сердечная проводимость с развитием аритмии и возникновением боли в области сердца.

Снижение уровня магния в сыворотке крови ниже 0,7 ммоль/л свидетельствует о дефиците этого микроэлемента. При таком состоянии нарушается обмен электролитов (натрия, калия, магния) во время сокращения сердечной мышцы (миокарда).

При недостатке магния в организме также нарушается расслабление мышечной стенки сосудов. В итоге из-за постоянного умеренного спазма сосудов приток крови к конечным отделам тела меньше, чем обычно. Поэтому люди с дефицитом магния становятся более чувствительными к холоду, зябнут даже в летнее время.

Изменения со стороны пищеварительной системы

Недостаток магния провоцирует нарушение сократительной способности кишечника, то есть его перистальтики. Поэтому запоры и метеоризм – частые спутники такого дефицитного состояния.

Особенности питания при недостатке магния

Всасывается магний из продуктов в кишечнике, преимущественно в тонком, но частично и в толстом его отделе. Но, к сожалению, магния из продуктов через пищеварительный тракт всасывается лишь на 35%.

Что сделать, чтобы усваивалось магния более 35%? Его усвоение улучшают витамин В 6 и некоторые органические кислоты (молочная, лимонная, аспарагиновая).

Также имеет значение, в каком виде поступает магний в организм. Так, его органические соединения, например, цитрат магния (соединение магния с лимонной кислотой), лактат магния (соединение магния с молочной кислотой), всасываются через кишечник хорошо. А неорганические соли практически не всасываются, к примеру, сульфат магния.

Для профилактики дефицита магния у беременной в рацион необходимо включать продукты, богатые магнием. К ним относятся: петрушка, укроп, орехи, бобовые, рыба и морепродукты, овсяная и гречневая крупа, арбузы, желток яйца, соя, отруби, бананы, фенхель, хлеб из цельного зерна.

Много магния содержится во всех растительных продуктах зеленого цвета. Зеленый цвет растениям придает хлорофилл. Это особое вещество, сложный белок, благодаря которому растения осуществляют очень важный процесс фотосинтеза.

Химическая структура хлорофилла похожа на структуру белка крови человека гемоглобина. Только в состав гемоглобина входят ионы железа, а в состав хлорофилла – ионы магния. Поэтому ешьте побольше овощей и фруктов зеленого цвета. Это важнейшие источники магния для организма человека.

Но самыми богатыми по содержанию магния являются все-таки не зеленые продукты. Ниже приведена таблица продуктов питания-лидеров по содержанию магния на 100 г продукта. Присмотритесь, что из этих продуктов наиболее подойдет вам для пополнения в вашем организме запасов магния.

Теперь посмотрите, какие факторы мешают усвоению магния или способствуют истощению его запасов в организме.

• кофеинсодержащие напитки;
• однообразное питание с избытком легкоусвояемых углеводов и сладкого;
• сладкие газировки;
• алкоголь, табакокурение;
• хроническая боль или стресс;
• эндокринные заболевания: гипотиреоз, сахарный диабет;
• заболевания, сопровождающиеся повышенным потоотделением;
• прием некоторых лекарственных препаратов (диуретики, противосудорожные, соли кальция).

Суточная потребность в магнии во время беременности и лактации

Данные о суточной потребности в магнии для беременных и вскармливающих малыша грудным молоком женщин в различных источниках отличаются. К единому мнению пока еще не пришли диетологи и ученые.

Ниже приведена сравнительная таблица возрастающей потребности в магнии с учетом возраста женщины. Это цифры, которых придерживаются наибольшее число специалистов.

Когда беременной назначают препараты магния?

Выявить дефицит магния можно с помощью биохимического анализа крови.

• при умеренно выраженном дефиците магния: 12 – 17 мг/л (0,5 – 0,7 ммоль/л);
• при выраженном дефиците магния: ниже 12 мг/л (0,5 ммоль/л).

Препараты магния показаны при установленном с помощью клинических анализов дефиците магния, а также при появлении признаков недостатка магния, описанных выше (раздражительность, плаксивость, плохой сон, быстрая утомляемость, спазмы мышц и т.д.).

Дополнительный прием препаратов магния непосредственно показан при гипертонусе матки. Такое состояние чаще развивается в первом триместре беременности и повышает риск выкидыша на ранних сроках.Случается, что лечение назначают на весь период вынашивания ребенка.

Препараты магния могут назначаться врачом и на этапе планирования беременности, и во время беременности на различных сроках.

Подбор препарата магния, определение его дозы, лекарственной формы и длительности курса лечения проводит только врач индивидуально в каждом конкретном случае.

Чаще всего беременным врач назначает магний в виде лекарственного препарата Магне В 6 . Ниже привожу характеристику этого препарата.

Применение Магне В 6 у беременных

Действующими веществами препарата Магне В 6 являются дигидрат лактата магния и гидрохлорид пиридоксина (активная форма витамина B 6). Пиридоксин улучшает усвояемость магния, способствует его поступлению в клетки организма.

Выпускаются два варианта препарата: Магне B 6 и Магне B 6 форте. Во время беременности разрешается принимать любую из этих форм. Отличия между ними заключаются в концентрации действующих веществ.

В Магне B 6 форте количество активного вещества увеличено вдвое. Также за счет содержания различных вспомогательных веществ достигнута высокая биодоступность (способность усвоиться в организме). Степень усвоения Магне B 6 форте составляет около 90%, тогда как биодоступность Магне B6 приближена к 50%.

Существуют различные формы выпуска препарата: таблетки, покрытые оболочкой белого цвета, ампулы с раствором для приема внутрь и ампулы для инъекций (раствор для внутримышечного или внутривенного введения). Раствор выпускается в ампулах из затемненного стекла. В упаковке по 10 ампул. Сам раствор имеет коричневый цвет и запах карамели.

Назначается Магне В 6 по 6-8 таблеток в день. Как правило, принимать его рекомендуется по 2 таблетки три раза в день во время приема пищи. Препарат в ампулах для приема внутрь принимается по 2-4 ампулы/день. Такая форма требует предварительного разведения препарата в 200 миллилитрах воды.

Противопоказания и побочные эффекты Магне В 6

Магне В 6 противопоказан при:

1. Гиперчувствительности к препарату и его компонентам.
2. Почечной недостаточности.
3. Непереносимости фруктозы, нарушении всасывания глюкозы и галактозы.
4. Фенилкетонурии, когда нарушается метаболизм некоторых аминокислот.
5. Детям до 1 года.
6. Кормлении грудным молоком.

Препарат Магне В 6, как правило, переносится хорошо. Но в инструкции к препарату значатся следующие возможные побочные явления:

• боли в животе;
• расстройства стула в виде поноса;
• аллергические реакции в виде крапивницы, отека Квинке.

При появлении данных симптомов во время приема препарата необходимо срочно обратиться к врачу.

Безопасен ли длительный прием препаратов магния?

Длительный курс в терапевтических дозах, которые назначил врач, при нормальной функции почек к передозировке препарата привести не может. Всасывание магния и попадание его в кровь происходит постепенно. Выводится препарат через почки. Поэтому здоровые почки могут справиться с продуктами обмена медикамента и его излишками.

Препараты магния проникают в грудное молоко. Поэтому кормящим мамам не рекомендуется прием данного лекарства.

При назначении вам препаратов магния обязательно сообщите своему лечащему врачу о приеме дополнительных поливитаминных комплексов или других лекарственных препаратов (кальция, железа). Врач должен рассчитать нужную дозу магния с учетом содержания этого микроэлемента в вашем комплексе.

Еще это важно, потому что магний и кальций являются антагонистами (конкурентами) в организме и мешают усвояемости друг друга. Их прием нужно разделить по времени. Также нельзя принимать в одно время магний и железо, так как это снижает усвояемость каждого из них.

Несмотря на то, что препараты магния считаются безопасными, назначать их себе самостоятельно ни в коем случае нельзя. Только врач может рассчитать дозу препарата и необходимый именно вам курс лечения.

Во время беременности потребность в питательных веществах повышается: они необходимы не только малышу, но и маме для возобновления «запасов». Помимо этого, некоторые витамины и минералы способствуют вынашиванию, борются с токсикозом и гестозом. Востребованными являются комплексы с магнием (Mg2+). Самый популярный из них - «Магне В6».

О дефиците магния как макроэлемента впервые заговорили еще в XIX веке. Хотя в то время образ питания людей не был так сильно перенасыщен фастфудами, рафинированными продуктами и полуфабрикатами. Современные способы выращивания овощей, фруктов и животных внесли значимые коррективы в минеральный состав потребляемых продуктов. Некоторые ученые приводят факты, свидетельствующие об уменьшении поступления магния в организм вдвое за последние 100 лет. Это заставляет задуматься о необходимости дополнительного приема вещества, особенно во время беременности, ведь магний крайне необходим для нормального развития плода.

Состав и принцип действия

Препарат «Магне В6» относится к витаминно-минеральным комплексам. Он содержит в составе следующие элементы:

• две соли магния - магния лактата дигидрат и магния пидолат;
• витамин В6 - пиридоксина гидрохлорид;
• вспомогательные вещества - необходимые для придания формы.

Два действующие вещества обусловливают основной лечебный эффект препарата. Употребляя лекарство, женщина восполняет дефицит витамина и макроэлемента, улучшает собственное здоровье и положительно влияет на внутриутробное развитие плода.

Основные функции магния заключаются в следующем.

• Участвует в обменных процессах . Играет важную роль в выработке энергетических молекул, которые в дальнейшем идут на нужды организма.
• Выводит токсины . Связываясь с комплексами, магний участвует в выведении вредных продуктов метаболизма. Так он охраняет клетки от разрушений, стабилизируя и активируя рост.
• Участвует в синтезе белка . Белок - важнейший элемент для строительства всех клеток. Он крайне необходим для нормального роста тканей малыша и мамы.
• Взаимодействует с кальцием . Участвует вместе с кальцием в регулировании тонуса сосудов, сокращении мышечных волокон. Кальций приводит в тонус, а магний действует антагонистически - расслабляет. Это свойство используется при повышенном тонусе матки и угрозе выкидыша или преждевременных родов, для стабилизации артериального давления и улучшения маточно-плацентарного кровотока.
• Участвует в проведении импульсов по нервам . Принимает участие в формировании мембранного потенциала в нервных клетках, благодаря чему возникает нервный импульс.
• Влияет на выработку инсулина . Увеличивает выработку инсулина, тем самым регулируя уровень сахара в крови.

Магний необходим для усвоения витамина В6, поэтому в данном комплексе они собраны вместе. Помимо этого, пиридоксина гидрохлорид участвует в обмене белков, жиров и углеводов. Он укрепляет иммунитет и способствует усвоению фолиевой кислоты, которая крайне необходима для нормального развития нервной системы у плода.

Достаточное поступление магния и витамина В6 в организм беременной женщины - залог успешного вынашивания, особенно у пациенток из группы риска по развитию метаболических нарушений, гестоза, сахарного диабета, артериальной гипертензии.

Признаки дефицита магния

Симптомы дефицита магния неспецифичны, часто их списывают на обычную усталость и загруженность, а во время беременности - на «двойную нагрузку» на организм. Из основных признаков можно выделить следующие:

• частая тревожность и раздражительность;
• повышенная утомляемость;
• глазные тики;
• мышечные спазмы (судороги);
• эпизоды учащения сердцебиения;
• чувство нехватки воздуха;
• головные боли.

Во время беременности дефицит магния может провоцировать тонус матки и вытекающую отсюда угрозу прерывания, спазмы сфинктеров желчных ходов и поджелудочной железы (клинически выглядит как приступ холецистита или панкреатита). Также способен вызывать ночные судороги, подъемы артериального давления, развитие токсикоза и гестоза.

Показания

«Магне В6» полезен всем женщинам с целью профилактики развития осложнений беременности. По некоторым данным, более чем у 80% будущих мам есть клинические и лабораторные признаки дефицита этого макроэлемента в крови. Основные показания к его применению во время вынашивания следующие.

• Первый триместр. Токсикоз, угроза выкидыша.
• Второй триместр. При короткой шейке матки для профилактики выкидыша. После установки пессария или наложения кругового шва на шейку матки. При угрозе прерывания.
• Третий триместр. При повышении давления, отеках (признаках гестоза). Для профилактики преждевременных родов.
• На любом сроке. Депрессивные состояния, частые стрессовые ситуации, переутомление на работе, артериальная гипертензия. А также дискинезия желчевыводящих путей, хронические холецистит и панкреатит. При запорах вместе с другими препаратами. При ночных судорогах. При наличии сахарного диабета первого или второго типа.

Препарат назначается с профилактической целью в группах риска, а также после курса основного лечения. Как единственное лечебное средство в острых состояниях (например, при угрозе, кровотечении) он малоэффективен - его действие необходимо дополнять другими медикаментами.

Ограничения к применению у будущих мам

Данный витаминный комплекс практически не имеет противопоказаний. При назначении по показаниям женщины отмечают улучшение общего самочувствия, уменьшение выраженности симптомов дефицита макроэлемента.

Не следует использовать препарат при повышенной чувствительности к любому компоненту, а также при выраженном нарушении функции почек и фенилкетонурии.

Из побочных эффектов чаще всего встречаются следующие:

• аллергические реакции - сыпь, зуд;
• нарушение пищеварения - диарея, тошнота, повышенное газообразование, боли в животе.

Врачи подтверждают хорошую переносимость препарата, указывая на отсутствие вредного влияния на плод.

Правила приема

Препарат выпускается в виде таблеток, порошка и раствора для приема внутрь. Также есть пролонгированная форма лекарства - «Магне В6 Форте». Суточная доза вещества в пересчете на Mg 2+ во время вынашивания должна быть в пределах 300-800 мг. По индивидуальным показаниям она может быть увеличена врачом.

• Таблетки . В каждой штуке содержится 48 мг магния и 10 мг витамина В6. В этом случае будущим мама назначают по две-три таблетки три-шесть раз (на усмотрение врача) в день курсами на протяжении 10-14 дней.
• «Форте». Содержит 100 мг магния и 10 мг витамина В6. Препарат рекомендуется при наличии клинических симптомов дефицита макроэлемента. Дозировка похожая - по две-три таблетки три-четыре раза в сутки, запивая чистой негазированной водой.
• Раствор. Для употребления разбавляется половиной стакана воды. Дозировка - до шести ампул в сутки.

Для назначения препарата нет необходимости определения Mg 2+ в крови. Скорее всего, значения его будут в границах нормы даже при общем дефиците. Достовернее определять количество магния в эритроцитах и мышечной ткани, но эти исследования проводятся только в экспериментальных целях.

При передозировке вероятны тошнота, рвота и понос. В редких случаях возможны более серьезные последствия вплоть до комы и нарушения сердечного ритма.

Особые указания

Препарат не следует комбинировать с некоторыми лекарствами. Например, с «Леводопой» и антибиотиками из группы тетрациклинов. Но во время вынашивания последние не используются. Если параллельно с «Магне В6» женщина планирует пить другие витамины, то нужно сказать об этом врачу. Он скорректирует дозу или отменит какое-то лекарство. Следует подсчитать дозу употребляемого Mg 2+ в обоих средствах: она не должна превышать 1 г, а лучше 600-800 мг.

Аналоги

Существует большое количество препаратов, содержащих магний в приблизительно таких же дозировках. К аналогам можно отнести следующие:

• «Магнелис В6» - 480 мг соединения магния (это около 48 мг Mg 2+), 5 мг пиридоксина гидрохлорида;
• «Магнистад» - 470 мг соединения магния (47 в пересчете на Mg 2+), 5 мг витамина В6;
• «Магнефар» - 34 мг Mg 2+ и 5 мг витамина В6;
• «Магвит» - 50 мг Mg 2+ и 5 мг витамина В6 в каждой капсуле.

Все представленные средства отличаются фирмой-производителем и ценой. Эффективность фактически идентична.

Распечатать

Магний B6 Форте

Лекарство на основе активных компонентов магния цитрата и пиридоксина гидрохлорида помогает восполнить дефицит магния и витамина В6 в организме. Если за месяц приема данных таблеток у пациентки не пропали основные симптомы дефицита данных веществ (раздражительность, усталость, бессонница, спазмы желудка, сердцебиение), лечение считается нецелесообразным.

Дозировка устанавливается индивидуально, исходя из установленного уровня магния и витамина В6 в крови. Если у беременной женщины были диагностированы фенилкетонурия, нарушения работы почек, аллергия на магний или пиридоксин, галактоземия наследственного типа, принимать магний B6 Форте запрещено. Не употреблять одновременно с левоподой.

Прием Магний B6 Форте в некоторых случаях может стать причиной развития диареи, болевых ощущений в районе живота, метеоризма, тошноты, аллергии.

Магний B6 Эвалар

Лекарство на основе активных компонентов аспарагината магния с витамином В6. Аспарагинат магния или биодоступная органическая соль магния переносится организмом беременной женщины достаточно хорошо. При этом никаких побочных действий со стороны кишечника или желудка не наблюдается. Пиридоксина гидрохлорид (витамин В6) помогает усилить действие магния и улучшает его всасывание.

Пустырник Форте с Магнием В6

Лекарство на основе активных компонентов экстракта пустырника, магния карбоната и витамина В6. Отличается противосудорожным, седативным, диуретическим и кардиотоническим действием.

Дозировка индивидуальная и устанавливается лечащим врачом. Как правило, принимают не более двух таблеток в сутки во время еды, запивая достаточным количеством жидкости. Пациенткам, у которых была диагностирована язва желудка, аллергия на компоненты средства, гастрит эрозивный в стадии обострения, принимать этот препарат запрещено.